「防曬面罩真的很火，趁著大促我下單了 一個。」方女士說，自己一直是騎電動 車通勤，每天在家和單位之間來回4趟，特別 是中午有時候曬得實在是吃不消，在朋友的 推薦下她購入了一款價格69元、銷量超過30 萬的防曬面罩，「戴了一個月左右，防曬效果 沒太看出來，戴著有點悶，蠻容易出汗的。」 《揚子晚報》報道，「夏天防曬確實非常重 要。」在孔玉龍看來，防曬面罩確實在實體層 面對隔絕紫外線有一定作用。然而他指出， 皮膚曬黑不光是紫外線的問題。首先需要知 道的是，人皮膚的顏色由類胡蘿蔔素、血紅 蛋白、氧合血紅蛋白、黑色素這4種發色團決 定，其中黑色素是最主要的成分。而人的皮 膚顏色不僅依賴於黑色素的產生和黑色素含 量的多少，黑色素細胞的數量、樹突程度、 相關酶的活性和黑素體的轉移也都會影響色 素沉著，從而影響皮膚顏色。 那麼，「曬黑」究竟是如何發生的呢？專 家解釋，關鍵在於黑色素細胞中的酪氨酸酶 活性顯著增強。據悉，酪氨酸酶是黑色素合 成的限速酶，它通過催化反應啟動黑色素生 成，直接決定皮膚和毛髮的顏色。 「簡單來說，這種酶就是用來催化黑色 素生成的。」孔玉龍進一步解釋道，一方面， 紫外線照射會刺激黑色素形成，導致皮膚曬 黑；另一方面，有實驗證明在40℃左右的高 溫環境下，酪氨酸酶活性會增強。高溫誘導 下的酶活性提升同樣會驅動黑色素合成，反 而可能使皮膚顯得更黑。因此部分防曬面罩 因為不透氣，佩戴後臉部溫度會升得更高， 也就導致了「越戴越黑」。 此外，孔玉龍指出，許多人佩戴防曬面 罩後會感到其與面部緊密貼合，同樣是「越戴 越黑」的潛在誘因之一。「如果面罩佩戴過緊或 者面部大量出汗，加之未能及時清潔消毒， 就會促進細菌滋生。而部分面罩材質不佳也 可能引發皮膚過敏或炎症，這類炎症後的色 素沉著反應同樣可能導致膚色加深。」專家提 醒，即使在夏季也不必對陽光過度「嚴防死 守」。 過度防曬不僅可能導致鈣吸收障礙、影 響骨骼健康，尺寸不當的面罩還可能遮擋視 野，帶來交通安全隱患。「若選擇使用防曬面 罩，建議挑選具有高防曬指數且透氣性良好 的產品，同時務必注意定期清潔。」孔玉龍補 充建議道。 全球高溫席捲，有效預防因高溫引發的各 類健康隱患也成為大家在夏天關注的焦點。這 樣的天氣穿甚麼衣服出門能既涼快又防曬呢？ 很多人會毫不猶豫地選擇淺色系衣服，覺得比 穿深色系衣服更涼爽。 事實真的是這樣嗎？首先，要知道人體內 的新陳代謝會產生熱量，人體需要將多餘的熱 量散發到周圍環境中，才能維持體溫的穩定。 通常有4種不同的散熱途徑來調節人體的體 溫：輻射、傳導、對流和蒸發，這4種方式的 共同作用，使我們擁有了穩定的體溫。 熱傳遞過程中，由於溫度差的存在，熱能會 從高溫處向低溫處傳遞。也就是說，當我們的體 溫比周圍環境的溫度低時，人體就會從周圍吸 收熱量；當周圍環境溫度低於體溫時，人體會向 外輻射熱量。所以夏天穿甚麼衣服更涼爽，不僅 和衣服的顏色有關，更和當時所處的環境有關。 在烈日當頭的室外，環境溫度比人體高， 熱量就會從空氣傳到人體，穿淺色衣服受到的 熱輻射程度相對較小，會感覺比較涼快。但淺 色衣服吸收紫外線的能力不好，如長時間暴露 在戶外，反而容易曬傷。相較之下，紅色衣服可 以大量吸收日光中的紫外線，因此長時間戶外活 動時，穿紅色衣服不但更涼快，而且還防曬。 為何紅色衣服涼快且防曬？吸收紫外線。 紅色光波長較長，能夠大量吸收日光中的紫外 線。紫外線是位於太陽七色光譜中最遠離紅色 光譜的波長最短的射線，它易被波長最長的紅 色可見光接納吸收。因此，穿紅色衣服可以吸 收、過濾掉更多的太陽紫外線，從而減輕紫外 線對皮膚的損害。 除了吸收紫外線，紅色衣服還可以反射傳播 熱輻射的紅光和紅外線。這意味著紅色衣服不 僅能夠有效減少紫外線對皮膚的傷害，還能說明 身體反射掉部分熱量，從而使人感覺更加涼快。 如果是在室內空調房裏或者夏季的陰天、晚 上，這個時候的陽光少，環境溫度比人體的溫度 低，選擇穿深色衣服，吸熱快的同時散熱也快， 而且吸收的熱量會在體表形成熱冷空氣對流， 帶走體表汗液。而汗液蒸發會吸熱，能夠快速排 走皮膚表面的熱量，從而讓人感到更涼快。 很多人認為，使人體產生涼爽舒適感覺的 雪紡衫、速乾衣等看似輕便清涼的料子更涼 快。其實，相比之下，棉、麻、絲等天然纖維 才是高溫天氣的首選。棉質衣服吸汗，透氣性 好；亞麻材質孔隙大，透氣性和吸水性好；絲 綢親膚性好，更加輕薄，穿上通體涼快。 此外，夏日不一定穿得越少就越能防暑。 只有在皮膚溫度高於環境溫度時，皮膚才能傳 導散熱，而當外界氣溫達到或超過人的體表溫 度時，皮膚就不能主動散熱。相反皮膚還會從 外界吸收熱量，讓體溫上升，使人更易中暑。 同時，考慮到對流散熱，穿寬鬆一些的衣 服會更涼爽，領子、袖口、褲腿等開口部分， 也不宜過瘦過緊，以利於通風散熱。 專家提醒：過度防曬影響鈣吸收 ꮑ剨긖翗⺪茥鱴䨪鱴묶 夏天防曬，不少人只注重皮膚， 卻忽略了眼睛這個容易老化的器官。 外出佩戴太陽鏡，除了能阻擋刺眼的 陽光，更重要的是，這種習慣還有助 預防多種眼病。眼睛的角膜位於眼表 的最外層，對紫外線敏感，從而保護 眼內組織，但長時間紫外線照射， 則會引起角膜病變，比如日光性角 膜炎，嚴重時還會引起角膜混濁導致視 力下降。除此之外，紫外線還容易對眼 睛造成其它傷害，例如白內障、黃斑變 性、雪盲症等。 一些人選擇太陽鏡時，往往從美 觀角度考慮。事實上，選對太陽鏡片 的顏色是護眼前提。眼科醫生表示， 不同場景各有推薦。灰色深淺適中且 可減少眩光，不會改變物體本色，讓 視野更清晰、更舒適，適用於各種天 氣、環境。但灰色色調越暗，阻擋的 光線就越多。 棕色調鏡片幾乎能100%吸收紫外 線、紅外線和大部分藍光，十分適合外 出遠足、打高爾夫或開車兜風時佩戴， 不僅有助增強色彩對比度，讓視物更清 晰，而且色調柔和舒適，能緩解視疲 勞。此外，近視人群選擇近視太陽鏡最 好選用灰色、茶色的鏡片。 ⣍ 䎚 魂 㛶 濤璇꒜气䗘⼴ 㜯㝙⮃ꪎ锣䨪㝛갅ꡙ 高溫天穿衣有講究 想涼快看所處環境 今年的盛夏「炙烤」模式已經開啟，不難 發現，近幾年炎炎夏日之時，街頭總能湧現 一支「防曬大軍」：從頭到腳嚴密包裹，尤其 是面部僅露出雙眼，而這樣的防曬面罩還有 個趣稱——「臉基尼」。不過近日注意到， 有網友表示防曬面罩會越戴越黑，這是真 的嗎？皮膚科醫生說，確實有可能！ ▍本報訊 ▍ D7 ⣍䎚 副刊 08.28.2025 星期四 ■有效預防因高溫引發的各類健康隱患成為 大家關注的焦點。 資料圖片 ृᝇỞ➰ॢⅩ⤷ ⏍ಳ㠚ⓓҝ֢Ể ➰ॢⅩ⤷⏍ಳ㠚㠚ઽ ⾈൨㔝ಳ㠚Ⅹ⤷⏍♇㋳ᢑና ̩ᡟᝇỞ➰ॢॢೢ⺤⁁≷㠚≷⏍Ể ➰ॢᨺ㆒⠗ ڑ ᔽ〛㥖പⅩ⤷⏍㔝ບ 㔝ಳ➰nj㝁ങᦗℚnj ܆␉Ⅹ⤷njሷ⁐njᣦ㬥ₔ㡿㡹₹ / + )+ Ⅷ⤵內外專科．美容專科 )VBDIFO 8FJ .% #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU 㭲⬇⥳㜬ໂ◜ໂ 㪅ࢢೌ ካۢ䡄क☘ ݖ एǭᗽჹၻᝌ ب 㩡 Drwwmedspa.com 42-35 Main St., 3B Flushing, NY 11355 ሆ Ↄ 85-16 Queens Blvd., Elmhurst, NY, 11373 ⧮ ᐽ ḟ 139 Centre St., #215 New York 10013 ⬇ ৬ 849 57th St., 6F, Brooklyn, NY 11220 ⋇ ූ 魏醫生微信 醫美講壇 ˷ ᦕ ࡑ 㐪 ᑁ ঃ 主治： 成人，兒童各種皮膚病，青春痘，牛 皮廯，白蝕，濕疹，皮膚過敏痕癢，感 染，皮膚癌腫瘤切除(囊腫、皮疣)，化 學脫皮，灰指甲，香港腳，鐳射 接受主要醫療健保 無保險特價優惠 敬請預約 陸愛琳 女醫學博士 Irene Lu, M.D. F.A.A.D. 美國皮膚科學院院士 紐約大學(NYU)醫院皮膚科住院醫生 哈佛大學(Harvard University)教學醫院醫生 賓西凡尼亞大學(University of Pennsylvania)醫學院醫學博士 地址：紐約華埠包厘街3號地下 3 Bowery G/F., NY NY 10002 （孔子大廈地鋪） 電話：646-833-7171 傳真：646-833-7338 N21G23HA / " ++ ݑ ೩⦿ ෑ ༳⡗ २ ‧⠬⠠ೳໂ/:6 */5&3/"- .&%*$*/&⊁ᤣ ‧㆗ᠷ⣝ၶೳໂ⍸⭆༫◜⊁ᤣ ‧⦿ୱ⍸⭆◜ໂ㨩㨩ೌ ‧⦿ୱ⍸⭆೩◜ໂᝌᝌূ ‧/:6⍸⭆◜Ԉᮦ㜬Ⴉ ‧ ნ⍸⭆◜⮉ჯ⢒㳰 +BNFT + $6* . % 1I % #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU ⍸⭆ ༫◜ ᅿ̀ണದ܆␉Ⅹ⤷njᣦ㬥njሷ⁐₱₸njⅩ⤷㐇njጂℲnj☒⤕njᓯℂ 㣐ᒚ nj ᰑ€njḊⅩℹnj⣩㬥nj⧥☭ᐨnj⧥☭⃒nj܆␉Ⅹ⤷℠nj⤕℅֬㠜 ह⤕njⅩ Ǎ ⦿ ೩◜ 㝁ങᦗℚ܆␉⧥ᐨ⠓ໍᐨᑨᔫᐨ⢀ᐨⓓ ⡱ᣟᙖ⫪ℇ⥡䠽⍮㠜㭽ീ☘ ݰ 㥹☘ 㠎㈂ ⡡㣜㦂ዌ ڇ ለⅩ䡌ᧀങ⦛㦒⬚⼇ԩᴣ⤽ ہ ⵟⅉ ␉ԩḕԩ˘䠽ㄾ⣣䠽 㠵㷬ۛ ፶໌ᦰ͞☘䡌㝁ങ⁁㬥⣩ᣦᏧ✁ᣦಖ䠽ᨺ㠜㣜㑺☒⺏♭ ᔺԬ㏳ 1*$0 ᰀԭ⍮⧥ᐨ䠽 䠽⍮⃒䠽⍮⢢⿰ۛ☘㋳ Χᬗ㡲㬕Ӳℇ㋳᪤⢅ ᆪ⺞۔⇑⻉ ᰀԭ⌒Ⅹ ݰ ᖳ㓶ዖ⤷ UI "WF 4VJUF ) 'MVTIJOH /: ⮨⚚ᨒ٭ঈಫ ) $BOBM 4U /: /: Ӛᯄᡮଭጫ˗ Ⅷ ⤵ ⏋ Ⅷ ⤵ ച ⏋ ⒥ ຶ Ӕ џ ᅸ ٥ ᰗ ᅳ Ӆ ❸ қ UI "WF #SPPLMZO /: ⬇৬〃ᆟ䡄 Մૢ㐊〃ᆟ䡄 ሆↃ〃ᆟ䡄 ̟ ࡁ Ӛ ː̟˖ ࡁ ̥ ᏽ⨔⨍ ❷ᆎ ㏤ॢげ◔げ ⩊げ⾈ὅḈげ 皮膚專科
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