C12 01.14.2026星期三 商情告白/ NBA 副刊 本版文稿由客戶提供，不代表本報立場 廣告。爆料。查詢電話：212-699-3800 得了脂肪肝是因為吃得太油了嗎？ 百康仁德腸胃肝膽胰專科醫生延大仁談肝臟功能 脂肪肝不只與「吃油」有關 飲食過於油膩確實是導致脂肪肝的常見 原因之一，但並非唯一原因。脂肪肝出現的 主要原因包括體重過重、血糖過高、膽固醇 過高或高血壓。 延大仁醫生指出，肥胖與代謝性疾病往 往互相影響，而脂肪肝則可能是脂肪代謝異 常的結果之一。因此，患有脂肪肝的人應該 與醫生密切配合，定期管理體重、血糖、膽 固醇與血壓，以維持健康狀態。例如明顯肥 胖，尤其是「腹型肥胖」——肚子大、「蘋果 型」身材的民衆，如果查出脂肪肝的話要尤其 注意，這可能與全身的代謝問題有一定關聯。 酒精也是隱形殺手 除了肥胖，喝酒也是導致脂肪肝的「元兇」 之一。酒精在進入肝臟後需要降解，而酒精分 解產物對肝細胞有明顯的毒性。早期的肝損傷 就可能表現為酒精性脂肪肝，俗稱「酒精肝」。 延大仁醫生建議，為了降低肝臟受損的 風險，應將酒精攝取量控制在健康範圍內。 對女性而言，每日攝入量不應超過一個「酒精 單位」；而男性則應限制在每日不超過兩個「酒 精單位」。 一個「酒精單位」大約等於： 12盎司的啤酒 5盎司紅酒 1.5盎司的烈酒 12盎司的調和酒 不過延大仁醫生也強調，即使少量飲 酒，也可能對肝臟及整體健康造成潛在傷 害，因此最理想的做法是儘量避免飲酒。 別等身體「報警」才重視 延大仁醫生提醒，早期脂肪肝幾乎沒有 明顯症狀，只是偶爾感到腹脹、沒胃口、嘔吐 等，因此容易被忽視。如果不進行干預與治 療，脂肪肝可能發展為肝炎、肝纖維化和肝硬 化。一旦發展到肝硬化，病情就不可逆轉了， 可能會出現出血、腹水、腎臟損傷等，甚至可 能危及生命。他建議大家保持均衡飲食，多攝 取蔬菜、水果與全穀類食物，同時減少脂肪與 碳水化合物的攝入量。每周進行至少150分鐘 的運動，並控制體重與慢性疾病狀況。 如果血液檢查顯示肝功能異常，或有上 述脂肪肝的高風險因素，建議與醫生討論每 年進行一次肝纖維化掃描。及早發現與介入 治療，能有效預防長期肝損傷。 延大仁醫生目前在百康仁德旗下的四家 診所看診。 布魯克林地址：749 61st St, STE 402, Brooklyn, NY 11220 預約電話：718-362-6388； 法拉盛地址：38-08 Union St, STE 13A, Flushing NY 11354 預約電話：718-362-6298； 艾姆赫斯特地址：82 - 55 B r o a dwa y , Elmhurst, NY 11373 預約電話：718-362-6298； 史丹頓島地址：2455 Hylan Blvd, Staten Island, NY 10306 預約電話：718-362-6888 歡 迎 您 打 開 微 信，掃描以下二維 碼，即可獲取由百康 仁德醫生提供的專業 養生資訊、醫療信 息，並可參與免費講 座和有獎互動。 ▍紐約訊 ▍ .............................................................................................. 很多朋友在體檢報告上看到「脂肪肝」三個字時，往往會一頭霧水：「我又不胖、 平時也不怎麼吃油，怎麼也中招了？」百康仁德醫療集團（rendr）的腸胃肝膽胰專科 醫生延大仁（Daniel Yeoun, DO）解釋道，脂肪肝的形成可能由多種因素造成。對於 某些患者而言，脂肪肝會導致嚴重問題，例如影響肝臟功能——而肝臟正是人體中 負責多項重要代謝與解毒功能的關鍵器官。 首先是傷病。本賽季，騎士核心球員因為各 種各樣的原因輪番傷停，截至目前，具體 缺陣場次如下：米切爾3場、莫布利6場、加蘭 16場、亨特5場、阿倫12場、梅里爾18場、斯特 魯斯37場。由此可見，在賽季前擬定的先發陣 容中，加蘭、斯特魯斯、阿倫都缺席了大量比 賽。相比之下，上賽季前37場比賽，加蘭只歇 了1場，阿倫則保持全勤，只有斯特魯斯遭遇 相似傷病麻煩。 傷病足夠解釋騎士本賽季前半程的掙扎 表現嗎？答案恐怕是否定的。畢竟傷病是競技 體育常態，本賽季大部分時間裏，騎士至少擁 有米切爾、莫布利和亨特，可戰績表現上卻 和長時間缺少特雷．楊的老鷹、沒有希羅的熱 火、以及班凱羅和弗朗茨．瓦格納輪番傷停的 魔術不相上下。同樣面臨核心球員重大傷病的 凱爾特人甚至已經逆襲殺進東部三甲。 進攻籃板皆拉胯 很顯然，騎士還有許多其他問題值得總 結。譬如進攻表現，比去年阿特金森體系下 那支歷史級別進攻強隊來說明顯遜色。數據 顯示，騎士本賽季百回合得分為116.1分，位 列聯盟第10，而上賽季百回合得分高達121 分，高居聯盟第1。 如果具體細化騎士的數據：本賽季整體 命中率從上賽季的49.1%（聯盟第2）下滑到 46.4%（聯盟第19）；三分命中率從上賽季的 38.3%（聯盟第2）下滑到35.1%（聯盟第21）；但 與此同時，失誤率（從上賽季聯盟第4到本賽 季第8）、進攻籃板率（從上賽季聯盟第15到本 賽季第17）、三分出手佔比（上賽季聯盟第4， 本賽季依然如此）都相差不大，助攻率甚至從 63.1%（聯盟第19）上升到了64.7%（聯盟第11）。 這麼說的話，騎士進攻表現的斷崖式下 滑，僅僅因為突然不會投籃了？這究竟是運 氣使然，還是其他甚麼原因？運氣因素肯定 是有的。數據顯示，本賽季空位三分命中率 （最近防守球員距離4到6英尺）從上賽季的 37%降到本賽季的32.1%，完全無人防守的大 空位三分命中率（最近防守球員距離6英尺以 上）從上賽季的42%降到了本賽季的39.3%， 兩者之間反差明顯。 另一個不容忽視的因素是人員變動。雖 然幾大核心未動，但上賽季表現驚艷的超級 第六人傑羅姆換成了以快攻組織見長的朗 佐．鮑爾，前者上賽季投出51.6%的整體命中 率和43.9%的三分命中率，後者本賽季這兩項 數據分別只有30.6%和22.7%，兩相對比，即 使不是決定性因素，顯然也產生了影響。 除了投籃表現急劇下滑，籃板球爭奪也 不如上賽季。由於人員尺寸、風格所限，騎 士從來都不是一支擅長身體對抗的球隊，甚 至被貼上過「軟弱」的標籤，但上賽季他們的 籃板數據比很多人想像中要好——場均籃板 數排聯盟第6，其中防守籃板高居第5。可本 賽季，場均籃板數跌到第9，防守籃板更是掉 到了第13。 更要命的是，越到比賽關鍵時刻，騎士 的籃板保護越差。年終大戰打尼克斯，他們 最後一節讓對面替補中鋒羅賓遜不到5分鐘狂 搶8個籃板，其中4個是進攻籃板，雖然羅賓 遜一分未得，但這些二次進攻的機會幾乎都 轉化成了關鍵得分。 1月4日同樣如此，當終場前十幾秒活塞 後衛詹金斯底線跳投偏出，僅落後2分的騎士 完全可以收下籃板，耐心組織最後一攻，絕 殺或將比賽拖入加時。可關鍵時刻，莫布利 被調離籃下，禁區裏的亨特和梅里爾把注意 力都盯向了皮球，誰也沒有卡位，結果讓湯 普森上演「腦後摘瓜」，補籃殺死比賽。 騎士本賽季的籃板球困境和傷病也有關 係，不過主帥阿特金森認為更多是「精神專 注度」的問題：「這始於心態。每個人都說身 體對抗、身體對抗，但我認為這首先取決於 你的專注度。兩者是有區別的，有些籃板是 混戰中搶到的，有些是球員從底角衝進來搶 的。而那些『無腦』的漏人在我看來並不是身 體對抗的問題，而是『你是否足夠專注，有沒 有盯人？你有沒有衝搶，又有沒有卡位？』的 問題。」 耐人尋味的是，在幾乎人人發揮欠佳的 情況下，當家球星米切爾卻逆勢上揚：出戰34 場，場均貢獻29.8分4.7個籃板5.4次助攻，其中 得分不僅比上賽季多出5.8分，更創下生涯新 高；產量和效率同步提升，49.7%的整體命中 率、38.8%的三分球命中率也都是生涯新高； 每場比賽博得6次罰球機會，同樣是其生涯紀 錄。 米切爾孤掌難鳴 上賽季的騎士順風順水一路高歌猛進 時，人們都在稱讚米切爾主動讓權，給了隊 友更多發揮空間。而本賽季他不得不重新挑 起大樑，每晚都努力縫合球隊。雖然他堅稱 自己對此沒有意見，但這顯然不是球隊希望 看到的局面。「我不希望他（長期這樣扛著球 隊），」阿特金森說，「這不是可持續的。打 到分區決賽、總決賽，我們需要更平衡的發 揮。隨著球隊變得更健康，隨著加蘭開始找 回節奏，隨著隊員們回歸，我們可以做到（為 他減壓）。但現在重任在肩，他必須扛著我們 前進。」 為了長遠勝利，米切爾當然甘願如此，問 題是球隊真能抵達夢想終點嗎？上賽季橫掃常 規賽，季後賽也不過走到第二輪，本賽季在加 蘭、阿倫狀態雙雙下滑，莫布利卻沒有取得出 預期中進一步成長的情況下，米切爾能將球隊 扛到幾時？薪金總額高居聯盟第一的騎士已經 感受到了土豪線的壓力，據傳開始尋求交易阿 倫和加蘭。考慮到二人的合同和健康狀況，想 要拿到理想報價相當困難，而在交易真的發生 前，這些流言已經開始對更衣室造成消耗。所 以如果騎士的表現再不能有所起色，恐怕還沒 等送走加蘭和阿倫，米切爾已經先申請交易了。 聯盟總薪水最高的騎士上 賽季以64勝領跑東部，受困 傷病倒在季後賽第二輪，在外界 普遍認為這支球隊會捲土重來之際，他 們本賽季至今竟已跌至東部第8，過去 一個多月19戰11負，深陷連敗泥潭。 明明主力框架沒變，騎士為何隕落得如 此迅速？ 解體警鐘敲響 騎士下滑 ■米切爾在對陣活塞的 賽前激勵全隊。路透社
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