新店 Hayward 牙醫診所地址： 1689 Industrial Parkway W, Hayward, CA 94544 電話：510-264-9074 東灣San Leandro 牙醫診所地址： 1436 Clarke Street., San Leandro, CA 94577 電話：510-939-7246 三藩市San Bruno 牙醫診所地址： 2817 San Bruno Ave. San Francisco, CA 94134 電話：415-656-2868 三藩市Noriega 牙醫診所地址： 1638 Noriega Street. San Francisco, CA 94122 電話：415-682-2415 2323 Noriega Street. #208. San Francisco, CA 94122 電話：415-759-7888 34 田沐霖牙醫博士~是全美首個引入兩台 Yomi AI 智能機 械人技術來輔助種植牙的先驅領導者！ Yomi 作為美國食品藥物監管局第一個，也是唯一率先批 准使用於牙科植入手術的機械人系統。 Yomi 支援微創手術，幫助患者傷口加快癒合，減少出 血，減少疼痛。配合我們的種植牙手術專家 Dr. John Kim DDS, MS, PhD 金振鍾牙醫學雙博士，舊金山第一位能在 一次性手術中完成(拔牙、植牙和種骨)的療程，大大縮短 了4-6個月時間。 想了解 Yomi 智能種植更多資訊，歡迎聯繫田沐霖牙醫博 士『灣區專科種植及矯正中心』五間診所，接受紅藍保健卡。 諮詢熱線：510-939-7246 / 415-656-2868 F1 07.04.2023星期二 副刊 氣是腎中精氣、脾胃消化吸收所獲得的 營養物質、肺部吸入的自然物質，三者相結 合而成，能推動全身氣血，溫煦身體，防止 病邪入侵。 當出現氣虛損時易造成臟腑功能衰退， 降低抗病能力，這就是氣虛證，主要表現是 皮膚無光澤、臉色蒼白、氣短懶言、精神狀 態差、不願運動等。氣分別藏於五臟，發生 在不同的臟腑，氣虛證不一樣。 心氣虛 心臟掌管著血液運行和精氣。心氣虛證 的主要特徵是心慌，勞累時心慌症狀加劇， 精神恍惚，失眠多夢且記憶力差，悲傷總想 哭，說話前言不搭後語。這種情況下應注重 於補益心氣，可選擇生脈飲，其重要成分是 人參、五味子和麥冬；也可以遵循醫囑用安 神定志丸。 脾氣虛 脾臟的作用是主管食物消化吸收。脾氣 虛表現為食慾下降、四肢酸軟、不願活動、 大便稀薄等。此類人可選擇六君子丸，由黨 參茯苓和白術、陳皮半夏甘草六味中藥所組 成，能起到補脾益氣功效。 肺氣虛 肺掌管著氣的運行，主管呼氣和吸氣。 肺氣虛主要表現為反復感冒、易出汗、說話 聲音小、胸口悶痛和氣短、咳嗽咳痰、喘息 等。此類人可選擇四君子湯，這是由黨參或 人參、甘草、茯苓以及炒白術所組成，能起 到補益肺氣功效。 肝氣虛 肝氣不足主要表現為看東西模糊、肚子 疼痛、手腳發涼、兩肋疼痛或不適等。此類 人群可選擇補肝湯，分別準備10克熟地黃、 白芍和當歸，6克酸棗仁、木瓜、炙甘草、川 穹，共同放在鍋中煎煮，能緩解肝氣虛症狀。 腎氣虛 腎臟掌管著機體骨髓、精血以及腦髓。 腎氣虛表現為月經量少、腰膝酸軟、全身乏 力、夜尿增多等。此類人可選擇金匱腎氣 丸，能起到補腎益氣功效。 氣虛一般跟先天性不足、過度勞累、疾 病消耗、不良的生活習慣等有關，因此應合 理補充營養，保持適度運動；做到勞逸結 合，保持規律作息；必要時需選擇正規醫院 接受治療，最大化減少氣消耗。 其實調理氣虛的方法有很多種，，通過不 同的膳食進行一定的進補作用，從而達到補 氣的效果，減弱氣虛的症狀。 金沙玉米粥：因為玉米中含有抗氧化劑 等對人體健康有益的成分，所以，此粥對氣 虛體弱者強身健體有好處，氣虛的人多吃可 適當緩解身體亞健康狀況。 人參大棗粥：常食用此粥可補中益氣， 尤其適合脾胃虛諸症，是很好的藥膳。 茯苓粥：茯苓粥有健脾安神之功效，可 以提高人體的免疫功能。 山藥桂圓粥：此粥可補中益氣、益肺固 精、壯筋強骨、生長肌肉。山藥中含有澱粉 酶等營養成分，對氣虛體質者頗有益處。 通常副交感神經和交感神經處於平衡制 約狀態，平衡協調以及控制身體的生理活 動。一旦該平衡被打破，就會引發一系列功 能障礙，連累多個系統，包括呼吸系統、消 化系統以及循環系統等。 生物因素 由於腦部受到感染，營養代謝發生紊 亂，中毒和出血，受到外傷和腫瘤，精神活 性物質等因素而損害大腦正常功能和結構， 從而誘發精神障礙。 遺傳 有一種疾病是家族性自主神經失調症， 即自主神經系統先天性功能異常，這是常染 色體隱性遺傳。 性別因素 男性常常因為吸煙酗酒而影響植物神 經；女性因為性腺內分泌以及生理過程而誘 發植物神經紊亂。 心理社會因素 精神高度緊繃，經常生氣，背負著巨大 的心理壓力，精神上受到強烈刺激等，同樣 也會造成植物神經紊亂。 植物神經紊亂的症狀有以下幾方面： 生殖系統症狀 女性表現為月經不調或閉經；男性表現 為陽痿和遺精、早床等。 胃腸神經症狀 胃腸道上分布著眾多神經，植物神經紊 亂勢必會影響胃腸道，從而引發一系列不 適，如便秘或腹瀉、噁心嘔吐和胃痛以及胃 脹等。 心臟神經症狀 表現為胸口悶痛、心慌和憋氣感、瀕死 感等。 體位性低血壓 因為體位發生改變而造成血壓下降，主 要表現為看東西模糊、頭暈和暈厥等。 其他症狀 植物神經紊亂也會造成肢體麻木，手腳 心發熱，失眠多夢和記憶力下降，感覺到全 身皮膚發熱，同時伴有疼痛和感覺異常。 對於植物神經紊亂的藥物治療，周圍神 經炎和消化不良患者應補充維他命B1，能 營養神經，調節植物神經功能。植物神經功 能失調、心血管神經官能症、經前期緊張、 周期性神經病、胃腸神經官能症等均可以補 充穀維素，但並不適合胃腸道功能重度紊亂 者、孕婦以及老年人。無論是哪種原因造成 的心律失常，如心房顫動、室上性心動過 速、室性早搏等均可以用普萘洛爾，但並不 適合室性心動過速者。 植物神經紊亂重在心理疏導，不能把所 有的事全部憋在心裏，應積極疏導，自我調 節，也可以向親朋好友傾訴。培養良好的飲 食習慣，儘量遠離咖啡因、酒精和香煙等； 保持規律作息，適度運動，不能讓自己太勞 累。 氣在人體生命活動中佔有重要地 位，正是構成以及維持生命活動最基礎 的物質。總感覺到疲勞、呼吸急促、臉 色蒼白等被判斷為氣虛，五臟均會出現 氣虛，症狀不同，調理方法也不一樣。 常感疲勞 呼吸急促 臉色蒼白 ◩蔐⮃槁宯輄津柁鞬槏⻄┯⻎ ■植物神經紊亂也會造成，失眠多夢和記 憶力下降。 網上圖片 ■若腿部毛髮異常減少，就要擔心是否 有下肢動脈的問題。 網上圖片 ■氣虛一般跟先天性不足、過度勞累、疾病消耗、不良的生活習慣等有關。 網上圖片 許多女生不喜歡腿毛，因此天天 刮毛或直接鐳射掉，但若沒有做任何 除毛舉動，腿毛卻異常減少的話，可 能是身體出問題。醫師表示，有健康 的毛髮代表血液循環充足，若腿部毛 髮異常減少，就要擔心是否有下肢動 脈的問題。 醫師指出，由於抽煙、糖尿病、高 齡引發血管退化，周邊動脈的疾病越來 越多。肢體要能夠正常活動，需要有足 夠的血液提供養分和氧氣，如果流動到 大腿、小腿和足部的動脈發生問題，不 論是血管硬化、粥狀斑塊產生或血栓阻 塞，都會造成血流不夠、產生病變。 下肢動脈疾病產生的症狀，包括腳 部冰冷、走路酸痛、容易抽筋等。而民 眾較常忽略的，就是腿部毛髮掉落消 失，人體毛囊需要大量血液供應，只要 血管出了問題無法供應足夠養分，就會 造成毛髮掉落、毛囊萎縮，無法產生新 腿毛。 所以若發現自己或長輩有小腿和足 部冰冷、肌肉萎縮、毛髮突然不見的情 況都要小心。 醫師指出，治療方法包括戒煙、加 強血糖和血壓控制，以及使用藥物打通 血管，不過重點是要儘快就醫處理，經 常有病患因下肢循環變差，導致皮膚病 變潰爛，嚴重的甚至肢端壞死、面臨需 要截肢的風險。 研究指出，頭頂毛髮可增加頭頂散 熱，減少輻射熱能的吸收。有趣的是， 髮型跟散熱程度相關，像是捲髮較直髮 通風、易散熱，因其頭髮、頭皮的間隙 較大。光頭則相較有頭髮者，頭頂會吸 收較多熱量，汗液也較多。 人類與其他哺乳動物不同，人類的 全身毛髮稀疏，大量毛髮只在頭頂等身 體部位較濃密。根據研究發現，自從人 類開始用兩條腿直立行走，太陽光輻射 直接照到頭頂容易造成身體傷害，因此 頭頂上的毛髮，可以增加頭頂散熱，減 少輻射熱能的吸收。 國外研究團隊在恆溫恆濕的房間 裏，架設了一個熱的人體模型，將其暴 露在太陽光的陽光下，採集人體溫度和 頭部熱輻射數據，人體模特的頭，有戴 直發、鬆卷、密卷等多種髮質的假髮， 及完全裸露頭皮的光頭，並分析頭頂上 各種髮型的溫熱變化。 經研究發現，無論頭髮類型如何， 頭髮都能起到「屏障作用」，可以減少頭 頂皮膚吸收的熱量、調節體溫、減少汗 液。 像是有頭髮相較於不戴假髮（光頭） 的人體模特，所吸收的熱量更少，調節 體溫所需的汗液也更少。同時，捲髮頭 髮和頭皮間的間隙比直髮大，增加透氣 性、減少了出汗的情況，因此捲髮較通 風、易散熱。 ⣍ 䎚 魂 㛶 萨嬱沍䊬庿㸵 䚒ⳛ茹⮃ゼ꾴 꾁뒊⺪ⲙ꾁꼾俇斬 植物神經紊亂是「隱形病」引發功能障礙 ▍本報訊 ▍
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