A19 01.15.2024 星期一 港聞 香港在疫情期間廣泛上網課，促進幼童使 用電子產品的習慣。為探討最新情況， 香港基督教女青年會在去年7月至10月，以問 卷訪問約773名小學生的父母、祖父母及監護 人，結果發現小學生在學習時間以外，日均 仍花4小時看電視、用手機或平板電腦，且假 日使用時間更長，平均達6小時，除較其家長 多出1至2小時，亦遠高於衛生署建議的「小學 生每天不應花多於2小時使用電子產品作娛樂 用途」的指標。另調查發現，逾8成受訪小學 生最常用電子產品「觀看網絡影片」，逾6成人 更直言「用來打機」。 面對此現象，逾半受訪家長認同子女每 日花太多時間使用電子產品，唯調查揭示原 來孩童使用電子產品的時間，與家長的使用 傾向成正比。研究數據估算，當家長每日花1 小時使用電子產品，其子女使用時間便會倍 增至2小時4分鐘。同時，約7成家長表示，讓 子女使用電子產品可讓孩子「放鬆」，近半人 視之為對孩子的「獎勵」；也有26.7%人指，害 怕「子女悶」而讓他們用電子產品，24.5%的家 長更直言是為「讓自己有私人空間」。 對如何避免孩子過度使用，逾8成家長會 通過監控系統控制子女使用時間，也會預先 提醒孩子何時要停止使用。唯當小孩屢勸不 改，不少人傾向採用強硬手段處理，當中過 半數家長指會「沒收電子產品」，3成人更會出 言「責罵孩子」，更有約2成人會選擇「關Wi-Fi」 令小孩無法上網。僅少數家長表示，會通過 「提醒」或「協商」解決問題。事實上，超過一 半受訪家長坦言，過去3個月曾因使用電子產 品問題，爆發親子衝突。 女青總主任（青年及社區服務）郭義聰 指，數據反映家長用電子產品的習慣，對 子女有密切影響，若不想孩子沉迷「打機睇 片」，家長也要以身作則，減少通過電子產品 消磨時間，而應多花心思組織家庭活動，從 而強化親子關係。他續指，為避免「電子奶 嘴」現象，家長應改用圖書或益智玩具給孩子 解悶，避免過早讓幼童接觸太多電子產品。 香港情緒健康學會創會會長林美玲表 示，小孩所以會沉迷電子產品，主因是在現 實生活中缺乏「部分滿足感」。如因人際關係 不好、學習成績難以達標而感失落，「而電 子產品多節奏快、具動感，且可予人即時獎 勵，對學生吸引力尤高，故容易沉迷。」她建 議家長，應針對小孩在現實中的缺失感，作 出針對性調整，且要逐步協商縮減使用電子 產品的時間，「同時家長也要減少在孩子面對 使用電子產品，避免有樣學樣。」 曋嬏ꃠ䩘塎㲳㟗겼⠩㞆 「楉」 「身教」效應 小學生日花4小時用電子產品 ꆛ 䧯㵶ꩾ伆㲳㟗┪粷侒ꪒ 不少家長喜在社交平台分享親子生活及 「放閃」，有調查發現，逾8成受訪家長於社交 平台上載子女資訊，近3成人於上載子女相 片或影片前未有詢問其意願，不少學童對父 母於網上分享自身資訊感抗拒及尷尬。進行 調查的機構建議家長尊重子女的私隱，個人 資料私隱專員吳穎軒提醒家長，避免於網上 發布有追蹤功能的資料，以免被不法之徒盜 用，甚至被用來作「起底」的工具。 香港中華基督教青年會於去年9月至11月 以問卷訪問近800名有子女於中小學就讀的 家長，以及逾1000名中小學生，以了解家長 於網上分享子女資訊的習慣，以及子女的感 受。逾8成受訪家長於社交平台上載子女資 訊，其中近3成家長事前未有詢問子女意願。 另外，逾7成受訪學童不願意父母於網絡 上分享自身資訊，近4成學童會因為父母在網 絡上的分享而感尷尬，更有3成人感到討厭。 就讀小五的吳承泰指，不希望父母分享自己 出糗的照片或遭遇，至於自己擅長的事，例 如比賽得獎，則不介意父母分享。 香港中華基督教青年會協調幹事施文欣 指，受移民潮及過去疫情影響，網絡世界成 為社交生活的重心，家長透過社交平台分享 子女生活片段，主要是為與親友分享。她建 議家長尊重子女私隱，了解不同年紀與性別 的孩子對私隱的需求，「父母在網上『放閃』， 未經子女同意上載相片，會令雙方難以達致 信任關係，亦可能令子女擔心私隱被洩露引 來身邊人的閒言閒語，打擊他們探索世界的 信心。」 個人資料私隱專員公署助理個人資料私 隱專員（投訴及刑事調查）（署理）吳穎軒提醒 家長，避免在網上發布有追蹤功能的資料， 如全名、出生日期、學校名稱等，以保障子 女安危。她亦建議家長避免上載披露子女的 樣貌或身體特徵的相片或影片，建議家長拍 攝子女的側面、背面，或以「emoj i」遮蓋樣 貌，「一方面可以記錄成長片段，亦可以保護 子女私隱。」 調查亦顯示，逾7成家長會透過直接觀察 子女使用的電子設備屏幕，監察子女網上活 動，逾2成家長會查看子女上網紀錄，更有近 1成家長會安裝監控軟件。施文欣表示，如家 長擔心子女的網絡活動，應避免私下查看上 網紀錄，她建議家長與子女開心見誠，以溝 通建立互相關係。 本報記者陳在心香港報道 近年學童自殺個案急增， 其精神健康問題備受關注。 港府早前推出「三層應急機 制」，以協助學校及早識別 有較高自殺風險，或有精 神健康需要的學生；相關機 制將在本月底結束。精神健康 委員會新任主席林正財（圓圖）14日透露，政 府正研究制定六層機制，處理學童精神健康 問題，且要做好預防，如強制校內每日有1小 時運動時間等。 港府在上月推出為期2個月的「三層應急 機制」，協助學校及早識別較高風險學生。 對機制會否再延長，林正財認為無論如何都 需要優化整個支援機制，「不論日後是否稱 為三層機制，概念都是正確的，即預防要有 三層，辨識有需要學童後，再用三層轉介支 援。」他指，不同政策局及部門亦正尋求不同 支援方法，包括檢討校長熱線是否應該恆常 化，以應對緊急個案。 根據早前推出的「三層應急機制」，首層 由學校透過校內跨專業團隊，檢視有較高自 殺風險者需要；第二層則涉跨部門、跨專 業、跨界別合作，包括由教育局協助將個案 轉介；第三層則由校長轉介有嚴重精神健康 需要的學生至醫管局精神科服務，且有專門 諮詢熱線。林正財指，近期與學界溝通後， 初步認為學童精神健康情況似乎有回穩，強 調最重要是做好預防工作，包括培訓師生如 何處理情緒出問題個案、建立快樂校園環 境，且建議在課時中撥出時間予學生運動。 他提及，世衛及衛生署均有「頗清晰指引」， 即每名學童每日應有1小時中度或強度運動時 間，絕對應在學校環境中「強力推行」。 林正財認為，純粹按照教育局指引，現 時學校仍有空間在上課時間內作出運動安 排，唯問題是有個別學校為追趕學業成績， 而壓縮學生運動時間，「要研究怎樣鼓勵、提 供誘因，甚至監管學校執行運動時間情況。」 他續指，部分學童放學後要花3小時做功課， 減少其休息、運動和建立健康家庭關係的機 會，認同應從功課量入手為學生減壓，但強 調精神健康問題非單一因素造成，不能將責 任歸咎一方，「分析近期學童自殺個案，未必 人人均有出現精神問題，或面對很大學習困 難，而是在有需要時，以為無人聆聽其需求 而出事。」他倡應在學校建立「樹窿」，幫助學 生建立對精神健康認識，學會「精神健康急 救」。 現今世代在學習和消遣均離不開網 絡，不少小學生也擁有自己的電子產 品，衍生過度使用問題。有調查發現， 受訪小學生在學習時間以外，日均使用4 至6小時電子產品，較衛生署建議超標最 多兩倍。且「身教效應」明顯，當家長花 越多時間使用電子產品，子女使用時間 也會倍增。另過半數家長認同子女每日 使用電子產品時間過長，但7成人仍認為 用電子產品有助孩子「放鬆」；另近四分 一人指，允許子女使用是為爭取「讓自己 有私人空間」。 ▍本報記者郭穎彤香港報道 ▍ 家長使用電子產品的習慣對孩 子影響很大，若不想小朋友沉迷打 機睇片，為人父母者要以身作則減 少使用時間。 郭義聰 使用電子產品時間過長，有機會導致 成癮，且可能誘發情緒及家庭問題。媽媽 Cand（y 化名）在疫情期間，為10歲的兒子 添置平板電腦以應付網課等需求，豈料兒 子不出兩、三個月已對網絡遊戲上癮，日 花2小時打機也不滿足，「他曾把自己關 在洗手間打機超過1小時，也因被禁打機 與家人爭吵，甚至出手推撞婆婆。」另她 歎謂兒子常看網上影片，學會了講粗言 穢語，更向家人提出要「課金」（充值遊 戲），幸通過逐步溝通及約法三章後，情 況有所改善。 郭義聰指，曾有個案是母親勸說小 朋友無效後，憤而「斷Wi-Fi」，結果孩子 一氣之下將電視機一下子砸爛。郭指， 與孩子協商忌「硬碰硬」，不然衝突會升 級，令問題更難收拾。 精神科專科醫生林美玲指，疫前使 用電子產品成癮個案多涉及中學生，但 疫後卻有小學生個案出現。她指，曾有 小五生因沉迷電子產品導致脾氣變差， 「不但不願意參與家庭活動，更說謊稱要 留在屋企做功課，但實際卻在玩電子產 品。」她續指，該名學生的母親曾試圖將 電子產品「鎖入櫃」，但小孩仍會趁晚上 父母入睡後開鎖偷玩，「有次與父母激烈 爭吵更將電腦打爛」。她促有需要的家 長，應及早向專業社工或醫護人員求助。 ■香港中華基督教青年會協調幹事施文欣（左 二）建議家長尊重子女的私隱需要。 ■世衛及衛生署均有「頗清晰指引」，每名學 童每日應有1小時中度或強度運動時間。 卲婞鬙：煝吿⪠䒤⯜ꆽⳛⲙ庿㛇 ■電子產品對男女老幼都有莫大魔力。 建立電子產品使用規範，宜先嚴 後鬆； 避免過早將電子產品給予幼童， 預防「電子奶嘴」現象； 家長應放下電子產品，多參與家 庭活動強化親子關係； 避免與孩子正面衝突，如關掉 WiFi、切斷電源等； 逐步協商規定合理的使用時間； 找到孩子現實生活中缺失的滿足 感並作出調整； 發掘孩子其他興趣。 脫癮建議 資料來源：綜合被訪者 1 3 4 6 5 7 2 ■不少小學生擁有電子產品。 ■有家長表示，會 與子女協商合理的 使用電子產品時間。 婷♏趵㐃䎭䨿䩤ꆺ䨥 ┯恥錻珢մ䲀乎㧻㧻 ■媽媽Candy（化名）稱，通過逐步溝通及 約法三章後，兒子打機情況有所改善。
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