美國牙科學會會員 ADA，美國正協會會員 AOS 加州太平洋大學 Dugoni 牙醫院校友會理事 成都華西醫科大學，北京醫科大學 口腔正畸科博士，加州太平洋大學 Dugoni 牙醫院 牙醫博士 Bing Elliot Xia PhD, DDS 夏冰牙醫博士，矯正博士 415-542-8217 415-986-2626 百分之八十的客戶來自眼見為實的朋友介紹微創（無痛植牙） 卓越效果‧歡迎來免費諮詢 (英語) (國粵語) 矯正前 矯正後 微創植牙，即拔即種 牙齒矯正，容面矯正 * 牙冠牙橋 * 活動固定假牙 * 補牙拔牙 * 根管治療 * 牙骨再生 * 專業植牙 * 牙周病治療 * 牙齒矯正 * 接受紅藍卡、PPO 保險、白卡 * UCSF 牙科博士 全科能手 經驗豐富短信留言：925-791-7183 111 Deerwood Road #170 San Ramon, CA 94583 2225 Buchanan Rd. Ste. G, Antioch, CA 94509 謝醫生親自問診手術，更細心 謝紅牙醫博士 ● 拔牙，加骨粉，植牙 ● 隱形矯正 ● 根管治療 650-349-0111 www.marinadentalstudio.com 2996 S. Norfolk St. #E, San Mateo, CA 94403 ( 位於聖馬刁永和超市購物廣場） 接受 PPO 保險 第一牙科中心 Ronald J. Mak, DMD, FICOI 麥繼祖牙醫博士、植牙專家 ●3D 打印同日治療 譚志榮 脊椎神經醫學博士 有痛症?今日就幫你醫! 車禍、意外、工傷、各種痛症 頸背腰痛、肩周炎、膝蓋疼痛、手腳痺痛、 脊椎神經壓迫、坐骨神經痛、風濕痛、物理治療 通曉國 . 粵 . 英語 5108 Geary Blvd. San Francisco CA 94118 (415)933-7788 ‧先進X光精確設備‧最先進治療法 - 牽引治療機器專醫椎間盤突出 ! "# $%&' disclaimer： Image by benzoix on Freepik 520 La Gonda Way, Suite 101, Danville, CA 94526 w w w . t r i v a l l e y i m p l a n t s . c o m 925-406-2554 有沒有想過讓自己看起來更年輕？ 一項剛獲得 FDA 批准的新專 利技術 (Opus Plasma)，利 用無線電波刺激新膠原蛋白 的形成，使皮膚恢復活力。 與其他技術不同，射頻等離子將強烈 的無線電能量集中到您的皮膚底層， 從而產生治療效果，比傳統技術大幅 度縮短治療時間及治療後恢復時間 ●去老年斑 ●減少粉刺疤痕 ●減少皮膚皺紋 ●縮小皮膚毛孔 ●美白肌膚 ●收緊皮膚 ●減少皮膚下垂 Trivalley Facial Esthetics Image by benzoix on Freepik 高清防藍光平光眼鏡 $26.00 請上 moremallda.com 訂購 星島藝術教室 ⺜砟颊㕔 課程細則： 1. 課程目標 我們的古箏音樂美學課開設目的遵循音樂服務於人的本心，樂由心生，培養學員們提高對中國民族音 樂的欣賞力與表達力。 著重傳統音樂的美：韻與意境，尊重學員對音樂的理解與表達。 我們的課程提供雙語教學，讓學生更好的了解和演奏一門迄今為止已有 2500 年歷史的中國名族樂器。 參與課程的學生可以在一個學期 12 次的課程後，將能夠獨立、自信地演奏 2 或 3 首古箏曲目。 能夠 優雅從容的演奏出心中嚮往的優美古韻。 課程設定 每週一班一堂課，每堂課 90 分鐘，12 週為一學期。 教材簡介 採用中央音樂學院出版的入門及考級教材（教材老師提供、學生可自行選擇購買） 教學器材 古箏，譜架，古箏架，由星尚文化提供，（古箏指甲學生自備） µ 少年兒童啟蒙班 µ 系統專業提高班 µ 考級選秀輔導班 µ 成人速成興趣班 Sandy Li 星尚文化 箏藝課堂創辦人 灣區青年古箏演奏家，湖南省古箏音樂家協會理事， 中華兒童文化藝術促進會音樂教育專業委員會理事， 持中國中央音樂學院認證的全國專業音樂教師資格證 擁有 18 年專業及啟蒙古箏教學經驗，曾任舊金山市立 大學客座講師；北美地區中央音樂學院年度資格考級 培訓老師，加州南灣國樂團古箏首席 上課形式 小班 5-6 人集體課 課程收費 $40 / 人 / 90 分鐘 上課地點 星島日報美西版總部 395 Oyster Point Blvd, Ste 215, South San Francisco, CA 94080 上課時間 逢週六 2:00-3:30pm 3:30-5:00pm 報名熱線：650-808-8888 F3 03.23.2024星期六 副刊 材料： 白菜，臘腸，粉條， 蔥，蒜。 製作方法： 1，白菜剝開撕塊，臘 腸切片，粉條用溫水泡軟， 切蒜塊和蔥段備用。小碗裡 倒入蚝油、香醋、老抽、白 糖各一勺，生抽兩勺，加適量 清水攪勻。 2，起鍋燒油，倒入臘腸 翻炒至出油，鏟到一邊倒入蔥 段和蒜塊煸香，再和臘腸混合 炒香。把白菜倒入鍋中，翻炒 至變軟出水，淋入料汁炒勻。 3，把粉條放入湯中，蓋 上白菜燉煮五分鐘，鍋中加少 許胡椒粉和適量鹽、雞精，炒 勻燜三分鐘即可關火出鍋。 材料： 雞蛋，平菇，木耳菜， 油，鹽。 製作方法： 1，雞蛋加入適量的鹽拌 均勻。 2，熱鍋涼油，倒入雞蛋 液，將雞蛋煎至定型後用筷子 劃散成小塊，加入水燉煮，將 平菇進鍋去煮上3分鐘，再將 木耳菜進鍋去煮至變色，最後 加入適量的鹽調味即可。 窣 ꈹ 낝 館 山藥炒薺菜，用薺菜搭配上軟糯 營養的山藥和同樣鮮美的口 蘑，無需過多的調料，就能變成一 盤十分鮮香可口的佳餚，而且富含 很多營養，老少皆宜，是春季裡不 可多得的綠色健康菜肴。 製作山藥炒薺菜需要準備薺菜 一把，山藥一根，口蘑，小米椒， 蒜，蔥，鹽，雞精。 薺菜擇去根部和偏老的葉子， 清洗乾淨，煮鍋接水燒開，放一勺 鹽，倒入薺菜焯水煮一分鐘撈出。 把薺菜中的水分擠乾，切成一 釐米左右寬的小段。 山藥洗淨，削去山藥皮，山藥 切成長段，再一切為四，放入清水 裡浸泡十分鐘，控水備用。 口蘑切去根部，洗淨切片，切 些蔥白、蒜末和小米椒段。 炒鍋燒油，倒入蔥白和蒜末煸 香，倒入小米椒，放入山藥段。 開中小火將山藥段煎炒至表面 微黃，倒入口蘑片，翻炒均勻，加 適量鹽和少許雞精。 鍋中加小半碗熱水，蓋上鍋蓋 燜兩分鐘入味，湯汁收好後，放入 薺菜翻炒一分鐘即可關火出鍋裝 盤。 在處理山藥的時候，記得提前 戴上一次性手套，不然山藥的黏液 沾到手上後可能會導致過敏，最好 是提前進行防護。 另外在給薺菜焯水時，別忘了 放鹽，鹽可以保持薺菜的顏色，也 能避免營養過多流失。 薺菜是春天裡生命力最旺盛的野菜，也有很高的營養價值，常 吃能很好的養肝護肝，為身體補充營養，提高免疫力減少生病，可 以多吃。 ■春天最不能錯過的鮮味菜肴山藥炒 薺菜，味道鮮嫩，還含有超豐富的營 養。 網上圖片 蓽萜溮褻旤稼唅 勏膂褻䌐褐곈迀彟 美 味 又 健 康 山藥炒薺菜純素鮮香 臘腸白菜燉粉條 木耳菜平菇雞蛋湯 ▍本報訊 ▍ 材料： 薺菜，豆腐，貝類海鮮（如： 扇貝，花蛤，蟶子，生蚝等），雞 蛋，蔥，鹽，生抽，雞精，澱粉， 香油，食用油。 製作方法： 1，薺菜摘洗乾淨，放入開水 鍋中，加入少許鹽，滴兩滴食用 油，焯水一分鐘後，將薺菜撈出過 涼，擠乾水分，切成小段，取一塊 老豆腐，沖洗乾淨後，用手掰成小 塊，這樣豆腐更容易入味。 2，熱鍋加油，油熱以後，放 入蔥末炒香，加入適量的生抽，加 入適量的清水，將豆腐放入鍋中， 加入適量的鹽，大火煮開後，轉中 火燉5分鐘。 3，豆腐燉至入味後，放入切 好的薺菜，放入扇貝、花蛤、蟶子 或其他貝類海鮮，加入適量的水澱 粉，攪拌均勻後，調為小火，淋入 蛋液，加入少許雞精，滴兩滴香 油，翻拌均勻後，鮮美營養的薺菜 海鮮豆腐湯就做好了。 材料： 茴香，豆嘴兒，乾粉條，八 角，蔥，薑，蒜，油，醬油，鹽。 製作方法： 1，把茴香擇好洗淨，切成五 六公分長的段備用。這裡大家要注 意，茴香招蟲，擇菜時一根根地 擇，方便發現蟲子。 2，把黃豆嘴兒過兩遍清水漂 洗一下，儘量去掉豆皮；粉條提前 用溫水泡軟。 3，熱鍋涼油（如果再少放一點 點豬油，這菜會更香），先下八角 小火炸出香味，待香味濃鬱後，放 蔥薑蒜炒香。 4，然後放黃豆嘴兒煸炒兩分 鐘去掉部分水汽，接著調入醬油炒 香。 5，添加適量清水煮開後再煮 幾分鐘，調入鹽，讓豆嘴兒熟透， 讓湯入味，如果有高湯更好；然後 放入茴香段，中火，再次煮開。 6，把泡軟的粉條放進鍋裡拌 勻後關火。 趁褻嶯똀骀菄彟մ虝긂⽱똀 蟨눦骀㉑⩾旷稼唅մ⣍䎚耙⽱ 茴香豆嘴兒燒粉條 薺菜海鮮豆腐湯 主治
RkJQdWJsaXNoZXIy ODc1MTYz