新店 Hayward 牙醫診所地址： 1689 Industrial Parkway W, Hayward, CA 94544 電話：510-264-9074 東灣San Leandro 牙醫診所地址： 1436 Clarke Street., San Leandro, CA 94577 電話：510-939-7246 三藩市San Bruno 牙醫診所地址： 2817 San Bruno Ave. San Francisco, CA 94134 電話：415-656-2868 三藩市Noriega 牙醫診所地址： 1638 Noriega Street. San Francisco, CA 94122 電話：415-682-2415 2323 Noriega Street. #208. San Francisco, CA 94122 電話：415-759-7888 35 田沐霖牙醫博士~是全美首個引入兩台 Yomi AI 智能機 械人技術來輔助種植牙的先驅領導者！ Yomi 作為美國食品藥物監管局第一個，也是唯一率先批 准使用於牙科植入手術的機械人系統。 Yomi 支援微創手術，幫助患者傷口加快癒合，減少出 血，減少疼痛。配合我們的種植牙手術專家 Dr. John Kim DDS, MS, PhD 金振鍾牙醫學雙博士，舊金山第一位能在 一次性手術中完成(拔牙、植牙和種骨)的療程，大大縮短 了4-6個月時間。 想了解 Yomi 智能種植更多資訊，歡迎聯繫田沐霖牙醫博 士『灣區專科種植及矯正中心』五間診所，接受紅藍保健卡。 諮詢熱線：510-939-7246 / 415-656-2868 「整容後，最重要的是妳仍是妳，一個美麗的妳，而不是千篇一律的妳！」Albert 周博士 Albert W. Chow周博士 • UC Berkeley本科畢業 • UCSF醫學院醫學學士 • University of Cincinnati美國面部整形與重建外科學會獎學金深造結業 • University of Louisville Medical Center整形與重建外科的高級醫師培訓畢業 專精面部整形手術，特別是在亞裔的隆鼻、眼瞼(雙眼皮)手術和 面部提升手術方面，致力於幫助患者實現心目中理想的外貌。 微創 、隱痕 、冇痛 、全面提升！ 年輕 、清新 、安全 、見效持久！ ‧約40歲以上肌膚失去彈力鬆弛嚴重者 ‧眼角或眼皮下垂 ‧眼袋、淚溝明顯 ‧雙頰下垂 ‧蘋果肌凹陷 ‧下顎線條消失 ‧臉部皺紋明顯（抬頭紋、魚尾紋、法令紋⋯） ‧有眉壓眼問題 ‧做過很多拉提療程仍覺得效果不佳的患者 可以幫助： 特別推薦 微創內視鏡 冇痕拉皮 周博士同時擁有三項重要醫學委員會認證： - 美國整形外科委員會 - 美國面部整形與重建外科委員會 - 美國耳鼻喉科——頭頸外科委員會 - 曾獲全美百大最佳整形外科醫生之一美譽 One Daniel Burnham Court, Suite ���C, SF CA ����� ���-� 中�� 文-� 熱��線� 368 C11 12.29.2024星期日 副刊 材料： 雞肉，山藥，板栗，紅 棗，枸杞子，薑片。 製作方法： 1，雞肉清洗乾淨剁成 小塊，冷水下鍋焯水，放入 薑片去腥，煮開後撇掉浮 沫，再將雞肉撈起來，清 洗乾淨浮沫。山藥削掉外皮， 清洗乾淨切成小塊。板栗剝掉 外殼，洗淨備用。紅棗清洗乾 淨，去核備用。 2 ，將雞肉、板栗、山 藥、薑片和紅棗都放入湯鍋 中，加入足量的清水，蓋上蓋 子燉煮一個小時。 3，時間到，加入適量的 食鹽調味，攪拌均勻煮至入 味，撒上枸杞子即可出鍋開 吃，美味可口。 材料： 羊骨，白蘿蔔，蔥，薑， 鹽，胡椒粉。 製作方法： 1，羊骨洗淨斬塊，焯水 去血沫。白蘿蔔去皮切塊，蔥 切段，薑切片。 2，鍋中加水燒開，放入 羊骨、蔥段、薑片，大火煮開 後轉小火燉煮2小時。加入白 蘿蔔塊繼續燉煮30分鐘，加 鹽、胡椒粉調味即可。 豌豆尖顧名思義此菜就是豌豆葉子最鮮嫩的部位，食用歷史很 悠久，其營養豐富，含有鈣、鎂、鐵、維生素、葉黃素、蛋白質、 膳食纖維等眾多營養，妥妥的人間美味，遇到千萬別錯過。 製作豌豆尖三鮮湯需要準備豌豆 尖，魚丸，雞蛋，幹籽烏，木 耳，皮肚，蔥，薑，松茸鮮，胡椒 粉，芝麻香油，食鹽，食用油。 鮮嫩的豌豆尖先用涼水浸泡十 來分鐘，讓其吸收一些水分口感更 脆嫩一些，而後稍微清洗一番，撈 出後瀝幹水分放一邊備用。 魚丸洗淨待用，皮肚泡發好再 切片，幹籽烏用涼水泡發洗淨備 用，再搭配少許泡發的木耳，一些 蔥薑末作為小料使用。 雞蛋打散，加入少許的澱粉水 攪拌均勻，而後把蛋液倒入不粘鍋 中攤開成雞蛋皮，再把雞蛋皮切開 成小片備用。 起鍋燒油，油熱後小火把蔥蒜 炒出香味，接著把魚丸、皮肚、籽 烏等食材全部下鍋炒一炒。 往鍋中添入開水半鍋左右，大 火煮開後把雞蛋皮和木耳也下鍋， 加入食鹽、松茸鮮和胡椒粉煮個三 五分鐘，讓各食材的鮮香味釋放出 來。 煮好後去除洗乾淨的豌豆尖， 保持大火讓鍋內的湯水沸騰，把豌 豆尖直接倒入鍋中，用勺子按壓翻 動使其沒入湯水中，保持大火燙1 分鐘既可以關火了，再品嘗一下味 道，做最後的微調，淋入一些芝麻 香油就可以出鍋裝盤了。 豌豆尖三鮮湯是一道很容易做 的蔬菜清湯，味道極致的鮮美，豌 豆尖脆嫩清香，一口讓人欲罷不 能，入冬後不妨給自己來一道此 湯，助你吃出好胃口。 ■簡單煮一碗豌豆尖三鮮湯，時令鮮蔬，嫩到飛起。 網上圖片 山藥板栗燉雞湯 羊骨蘿蔔湯 簡單煮一碗湯 豌豆尖三鮮湯嫩到飛起 山藥板栗燉雞湯 羊骨蘿蔔湯 ▍本報訊 ▍ 材料：金錢蛋，青椒，紅椒， 大蔥，生薑，蒜瓣，食用油，生 抽，醬油，鹽，胡椒粉，雞精。 製作方法： 1，金錢蛋用清水洗淨，放入 蒸鍋中蒸10至15分鐘，至熟透後 取出，稍涼後剝去外殼。切成薄 片備用。青椒、紅椒洗淨切絲， 大蔥切蔥花，生薑切片，蒜瓣切 末備用。 2，鍋中加適量食用油，油熱 後加入蔥花、薑片和蒜末煸炒出香 味。加入切好的青椒絲和紅椒絲， 翻炒至稍微軟化。 3，將切好的金錢蛋片加入鍋 中，翻炒均勻，使金錢蛋稍微吸收 配料的香味。 4，加入生抽、醬油、鹽和胡 椒粉調味，根據個人口味添加適量 雞精。繼續翻炒1至2分鐘，確保金 錢蛋和青紅椒都入味。 5，炒至所有食材均勻入味且 青紅椒略微熟透後，關火即可。 材料：排骨，酸菜，薑，蔥， 蒜，八角，桂皮，幹辣椒。 製作方法： 1，排骨洗淨後切塊，酸菜洗 淨，幹辣椒切段，薑、蔥、蒜切 好。 2，鍋中加水，放入排骨和薑 片，適量料酒，大火煮開進行焯 水，然後撈出並用清水沖洗乾淨。 3，洗淨的排骨重新放入鍋 中，加入足夠的水，薑片、蔥段、 八角和桂皮，蓋蓋大火煮開後轉小 火煮20分鐘。 4，將煮好的排骨和湯水分別 盛出備用。鍋中加入適量的食用 油，油熱後放入剩餘的薑、蔥、蒜 和幹辣椒，炒出香味。將酸菜加入 鍋中，炒至酸菜香味散發出來。 5，將之前煮好的排骨和湯水 倒入鍋中，加入冰糖、鹽和胡椒粉 調味，大火燒開後轉小火，蓋蓋再 煮20分鐘。燉煮完成後，即可關 火，盛上桌享用。 雙椒金錢蛋 好吃又下飯 酸菜排骨 解膩開胃 ■酸菜排骨肉香四溢不乾柴、酸 香解膩。 網上圖片 ■雙椒金錢蛋色澤豔麗，口味層 次豐富。 網上圖片 精選 食譜
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