04-17-2026星島日報(美西版)

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皮膚瘙癢:渾身上下皮膚瘙癢、乾燥 蛻皮,也可能是腎臟疾病發出的信號, 但這種瘙癢並不會局限在特定部位,而 是渾身上下都有可能;吃飯沒胃口:腎 臟功能不好,毒素大量囤積在體內,無 法正常排出,會使消化系統受損,尿素 反復瀦留,繼而出現食慾減退。 春季推薦你喝好這3杯水。白開 水。煮沸後自然冷卻至40℃的白開水是 比較好的飲用水,既能迅速解渴,又不 會引起腸胃不適。正常成年人一般每天 飲水總量在1500至1700毫升,春季天 氣乾燥,可適當喝到2000毫升,具體視 個人身體情況而定;建議少量多飲,每 次喝水200毫升左右;有小便時要及時 排出,不要憋尿,這也是養腎的方法之 一。 玫瑰茉莉花茶。行氣解鬱、緩解壓 力、調暢情緒、美容養顏。製作方法: 玫瑰花、茉莉花各取10克,大火煮開 後,再煎煮15分鐘,常溫放置溫度適中 後即可飲用。玫瑰花具有活血的作用, 孕婦、經期女性要避免飲用。 枸杞菊花茶。甘甜爽口、清熱解 毒、入肝經、明目。製作方法:取10 克枸杞、3克菊花放入杯中,用熱水沖 泡,常溫放置溫度適中後即可飲用。脾 胃虛寒人群、經期女性避免飲用。 一名50多歲女子到醫院就診時述 說,其肛門搔癢持續幾個月,原以為是 排便後清潔不夠所致,她平時常反復、 頻繁清洗擦拭,結果不但沒改善,肛門 周邊皮膚出現泛紅、滲液及破損,嚴重 影響生活。醫生檢視認為是單純的肛門 搔癢症,患者調整生活習慣、搭配塗抹 外用藥膏,2周內症狀緩解。 醫生指出,肛門搔癢是許多人難以 啟齒、卻很常見的不適問題,若肛門與 周圍皮膚長時間出現搔癢、灼熱感,甚 至伴隨紅腫、破皮,特別是在夜間或 排便後症狀加重,即可能是「肛門搔癢 症」。 根據研究統計,約有1%至5%的人 曾受到肛門搔癢問題困擾,其中以30至 60歲族群較常見。雖然大多屬於良性問 題,但長期搔癢仍會對睡眠、工作及心 理有明顯不良影響。 醫生表示,會造成肛門搔癢的原因 相當多,包括清潔不足或過度清潔、飲 食刺激(如咖啡、茶、辛辣食物、酒精 或乳製品)、直腸肛門疾病(如痔瘡、肛 裂、息肉或腫瘤)、皮膚疾病(過敏、皮 膚炎、乾癬等)、細菌或黴菌感染、寄 生蟲及其他系統性疾病或營養缺乏等。 單靠自行塗藥或加強清洗,往往無法解 決問題。 醫生提醒,若肛門搔癢合併排便習 慣改變、不明原因出血、肛門附近出現 硬塊或長期潰瘍、體重減輕、食慾不 佳,或接受保守治療超過1個月仍未改 善,就屬於「紅旗警訊」,務必及早就醫 檢查,以排除潛在的腫瘤等重大疾病。 在治療方面,醫生強調,關鍵是找出真 正病因、對症下藥。 春建 天議 保喝 護好 腎這 臟三杯水 肛門持續搔癢難啟齒 一個月未緩解快 醫 頭痛持續加重 一查竟是脖子藏腫瘤 ▍本報訊 ▍ ...................................... 做好日常預防 可降低發病風險 健康貼士

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