筆者帶領的研究團隊最近於《Journal of Physiotherapy》發 表研究，創新研發並驗證一項具有高度臨床應用價值的康復策 略—以呼吸訓練為主，配合輕度的平衡挑戰，能顯著改善中 風患者的呼吸能力與平衡表現。 強化肺功能與平衡 研究顯示，透過系統化的「吸氣肌訓練」（I nsp i ra t or y Muscle Training, IMT），不僅可提升患者的肺功能，也能改善 平衡力。訓練時，患者會使用一個可調節阻力的呼吸裝置進行吸 氣練習，其原理類似於針對呼吸肌肉的抗阻力訓練。團隊發現， 防跌兼改善平衡 中風康復 每日3次呼吸訓練 隨着醫學研究不斷深化，中風後的康復 治療已不再局限於傳統的肢體肌力訓練，呼 吸功能與身體平衡之間的密切關聯逐漸受到 重視。以下介紹的一套呼吸訓練，能有效改 善復康者的平衡力。 撰文：曾偉男 攝影：香港都會大學護理及健康學院、AI生成圖片 設計：張均賢 香港都會大學護理及健康學院 名譽教授兼顧問 曾偉男 吸氣肌力不足導致患者容 易疲勞、活動耐力下降。 醫心匯 72 2026.05.17 中風後的復康訓練，能夠大 大幫助患者重拾活動能力。
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