生防護中心於二 一七 年發布的人口健康調 查顯示，大約六成年齡介乎 十五歲至八十四歲人士，患有 高血壓、糖尿病及高膽固醇當 中一種或以上的慢性 疾病， 四十一歲的阿耀正是其中一位。 ﹁我不吸煙也不飲酒，血壓 水平正常，平日生活作息也很 規律，而且家人本身沒有相關 病史，怎料去年身體檢查報告 發現，我的壞膽固醇 水平高達 四點九，三條血管都有收窄，其 中一條血管被完全堵塞，必須盡 快接手﹃通波仔﹄手術，否則或 有心肌梗塞或猝死危機。 阿耀沒有預料到他的心臟 血管如此﹁脆弱﹂，在醫生細 問之下，始知道他的飲食習慣 是﹁元凶﹂。原來，因工作 關係而每天在外用餐，而且偏 好油膩煎炸食物，無辣不歡， 日積月累下，壞膽固醇水平嚴 重超標，堵塞心血管。 追蹤壞膽固醇 仁安醫院心臟科顧問醫生 陳志遠說：﹁血液中膽固醇稱 為總膽固醇，分為低密度脂蛋 白膽固醇︵壞膽固醇︶及高密 衞 ○ 膽固醇超標、糖尿病及高血壓是心血管疾病的高危因素，不要看 輕它們的「破壞力」，如果任由這些指數超標，或誘發冠心病及心臟衰 竭，甚至是其他身體器官病變。今期心臟科專科醫生會講解三高的應對 方法，教大家逆轉這些常見都市病。 撰文：張偉俊 設計：美術組 高膽固醇 高血糖 三高 冠心病危 機 ▲陳志遠醫生說，徹底改善不良飲 食及生活習慣，是逆轉三高的關 鍵。 92 2023 04 09
RkJQdWJsaXNoZXIy MTIyMjc4MA==