國際知名歌手、作家，史丹福大學教育博士，聯合國兒童基 金會親善大使。三個兒子也從史丹福大學畢業。熱心社會工 作，關心教育問題。獨特的教育方式，受到廣大家長的支 持。﹙《東周刊》每月一篇﹚ 陳美齡 教育心聲 接到一位媽媽的發問。 「我的兒子踏入青春期後，開始反叛，不聽話，您 說應如何處理？」 首先我們來想想甚麼是「青春期」。青春期是身體上 的變化，經過這過程後，兒童的身體變為有生育能力的成 人身體。主動推動身體改變的是大量荷爾蒙，這些荷爾蒙 不只幫助人體成長，也會影響情緒。青春期孩子情緒不穩 定的原因之一，就是基於荷爾蒙。 青春期孩子的身體變化，給他們不少挑戰。男孩長鬍 子，體臭⋯⋯女孩子開始月經，乳房的成長等等。因為每 個孩子的成長速度不同，孩子們會注意到朋友和自己的差 異。有些孩子會自卑，有些會自大。單單是身體上的轉 變，已給孩子們巨大壓力，加上令人情緒不穩定的荷爾 蒙，所以青春期的孩子們容易失控。有些時候無緣無故的 覺得憤怒，衝動。有些時候覺得很悲觀，但有些時候又笑 個不停。自己也不明白心情的動盪，自暴自棄，不知所 措。而且青春期時孩子們開始對異性有興趣，看到喜歡的 人時會興奮，見不到面或受拒絕的時候覺得痛苦。 這些新的體驗，令孩子們很困擾。 父母的話聽不進耳，小小責備也受不了。非常敏感， 容易發脾氣。 父母覺得那麼可愛的乖乖，為甚會變得那麼不聽話。 責怪的次數多了，感情更受損。 這些情況其實不是因為孩子變壞了，而是荷爾蒙的影 響，是自然的反應。關鍵在於父母和孩子能否理解到是荷 爾蒙在作怪，而不是親子關係發生了問題。 當我的孩子們大約9歲時，我會解釋給他們知道甚麼 是青春期，甚麼是荷爾蒙，告訴他們會面對甚麼不安，讓 他們明白身體和情緒的變化。「當你覺得不高興的時 候，原因不是爸媽，不是你，不是兄弟，不是社會，是荷 爾蒙啊！」這樣解釋清楚之後，當他們在青春期中，發脾 氣時，我們大家都會點點頭說一聲：「荷爾蒙又來了」就 一笑置之。孩子安定下來之後，會來道歉：「剛才衝動 了。」我會告訴他：「不關你的事，是荷爾蒙。慢慢就可 以控制情緒的，別慌張。」 所以我們家裏沒有青春期反叛的問題，但要是親子之 間沒有這個共同理解，父母會覺得孩子不尊重自己，孩子 又覺得父母囉嗦，日久親子關係會變得越來越糟。 古代社會，青春期也是離開家庭的時機，所以「親子 不和」是可以令離巢之事容易一點。但現代社會，孩子往 往在高中畢業前都和父母同居，所以青春期要處理恰當， 否則會影響一生的親子關係。 我建議發問的媽媽，可以好好和孩子坐下，解釋一下 「青春期和荷爾蒙」的構造和功能，表示你會全力支持他 去度過這必經之路，願意分享他的不安。告訴他「青春 期」只是兩、三年，「春過夏來」，青春期過後，人生的 盛夏會開始。所以要耐心的，平靜的讓身體成長。不需要 和人比較，接受新的自己。青春期是鍛煉控制自己情緒的 好機會，好好準備去迎接充滿陽光的人生的夏天。 談話時，可能孩子會裝着沒聽到，但這知識能幫助他 理解自己，不再為自己的負面情緒找原因，明白那些情緒 只是荷爾蒙分泌的問題。不再憤怒，怨天怨地，自我可 憐。這樣孩子會安定下來，不會失控。 還有，不要忘記，青春期中，最難受的是孩子。當父 母的要多解釋，多諒解，多關懷。這樣孩子和自己都會有 一個愉快有趣的青春期。 享受你孩子的青春期吧！每天的變化都是一種驚喜， 值得感恩的成長。 我 ◄青春期中，最難受的是孩子。當父母的要多解 釋，多諒解，多關懷。 那年青春期綻放如花 96 2023 10 08
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