或文字列明時限及步驟，並 能藉此減低情緒爆發的機 會。 利雪兒直言，行之有效的 心理治療固然重要，然而父 母的角色同樣重要，尤其溝 通︰﹁有時候家長未必懂得 面對 小朋友，甚至變得 好像他們的敵人，互相憎 恨。首先，家長必須調節心 態，善待自己。畢竟大家目 的只有一個，就是想小朋友 開心快樂成長，必須先明白 對方難處。﹂ 營造友善成長環境 對於小朋友不聽話行為， 家長慣常﹁鬧咗先﹂，惟利 雪兒指小朋友聽到批評後 只會變得更不情願，容易半 途而廢，反而應該協助他們 解決困難，並且適時給予讚 賞及鼓勵。 個案中的岑太與 接受了十節的心理治療衝 動魯莽的行為已有所改善。 岑太亦感受至深，這段期 間一家人彷彿一同成長。她 不時與女兒外出郊遊及上興 趣班，目的﹁讓她放放 電、發洩一下精力﹂， 又與丈夫訂下策略，雙 方言行必須一致性，避 免女兒無所適從，而且 不再例必批評，一切以 的感受行先。 在學校層面，老師 又可以如何做呢？利雪 兒認為，校方可以多留 意學生的行為，如發現 學生有 特徵，可 盡早與其父母溝通。另 外，校方在學習環境上亦可 加以配合，例如安排 學 生坐在較前位置，或邀請他 們擔任﹁小幫手﹂，協助老 師及同學派發作業，藉此增 強自信心。 有時候，在街上或遇到手 舞足蹈、疑似患有 的小 朋友，作為﹁陌生人﹂或許 感到困擾。利雪兒不諱言， 這班小朋友偶爾在商場或車 廂內會做出騷擾性行為，不 妨抱有包容及開放心態面 對，特別是對方沒有危險 性，毋須因此加以批判，如 果不勝其煩，嘗試離開該 處，以免加重雙方壓力。 父母宜多加讚賞，減少責備，避 免衝突引發子女負面情緒。 ADHD Charlotte Charlotte ADHD ADHD ADHD ▲通過遊戲訓練，可以讓ADHD 兒童發洩精力及學習專注。 ▲ ▲ 父母可以讓ADHD子女多參加課外活動，發掘興趣及技能。 MEDICAL & HEALTH 95 2023 10 08
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