馮華添（添S i r）， 本地跑界無人不識的名字， 有馬拉松「金牌教練」之稱，桃 李滿門，得意弟子包括連續七屆渣 打香港馬拉松本地男子冠軍賴學恩，以 及合共四次拿下渣馬本地后座的黃小萍和 周子雁。 年輕時因體弱多病而拾起的跑步鞋，後來竟成 為其第二人生，自紀律部隊退休後成立馬拉松訓練中 心，默默耕耘至今；先後兩次戰勝癌魔的他，近年仍積極 以自身經歷勉勵大家跑起來。 跑而優則教，再教而優則跑。六十九歲的他，成為香港最年 長跑手，有兩次跑畢世界六大馬拉松的壯舉，揚言要帶領更多港 人跑者衝擊九大馬拉松。在四十二點一九五公里的路途，不斷向 終點奮進，這就是添sir的人生。 馬拉松訓練中心總教練 馮華添 Sir Sub3 Sir ▲出身自警隊的添 Si r，過往曾擔任機 動部隊體能教官，又 在警察田徑會的馬拉 松興趣班指導同袍。 撰文：王嘉豪︱攝影：陳亦龍︱設計：林彥博 人物傳奇 24 2025 12 14 長跑門生過千人、培養出逾七十多名 ﹁ ﹂跑手︵即成功在三小時內完成 馬拉松︶和三位渣馬冠軍級人馬，又曾推出著作 分享跑步人生，其﹁金牌教練﹂之名不但當之無 愧，更圈粉無數。去年底他主講聯合國兒童基金 會慈善跑的跑前講座時，吸引不少參加者報名參 與，甚至冒名而來的粉絲。 這位﹁金牌教練﹂先談談當年拾起跑步鞋的 原因，﹁我在七十年代加入警隊，初出茅廬工作 總是很緊張，晚上睡得也不好，有次當值期間便 因劇烈胃痛而要送院。原來是胃出血，治療兩天 後終於止血，豈料醫生在我出院時卻告知無藥可 吃，只拋下一句﹃年輕人，你身體那麼差，不如 多做運動吧？﹄。那時心想，既然有助病情，我 也有一雙帆布鞋，不如就開始跑步吧﹂ 正好當年添 被調往港島衝鋒隊，隊內每月 均有運動日，於是他越跑越多，從警隊內部比賽 得第三，一嚐﹁原來我也可以﹂的滋味；到八二 年初跑全長十六英里︵約廿五點七公里︶的環港 島賽得前十名成績，於是同年膽粗粗過大海，參 戰只是比﹁環港島賽跑﹂多十英里的澳門馬拉 添 教授同袍 晉升跑王跑后
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