C11 02.21.2026 星期六 副刊 江欣燕早前出席電視劇《俠醫》的宣傳活 動時，身穿一襲紅裙，顯得她肥腫難分，加 上步履蹣跚，不禁令人擔心她的健康。 這一天，她為了宣傳《粵劇特朗普4.0》， 來到敝公司影樓做訪問，真人所見，又不是像 報道中那麼肥喎。 「那次《俠醫》宣傳，因為件衫的剪裁問 題，顯得我好肥，十足十似一個大郵筒。」江欣 燕一向煙酒過多，睡眠不足，忽然有 一天她不想繼續糜爛下去，於 是決心戒煙又戒酒，「我 叫工人姐姐收起晒 所有打火機同 煙灰缸。」 江欣燕說，戒煙有機會引致肥胖，加上服食 甲亢藥物，又放棄了生酮飲食法，所以身形開始 長肉，「我依家錫身㗎啦，會注意身體，可能有三 高：心頭高、志氣高同眼角高，哈哈！」 表面上，江欣燕愛扮鬼扮馬，帶歡樂給別人， 她自己卻經歷了不少心如刀割的痛，幾乎難以釋 懷。 當初在跟前夫吳積遜結婚前的一星期，她已懷 有身孕。在照超聲波時，竟發現BB沒有心跳，不 幸小產，教她哭得肝腸寸斷。她還將刮宮手術後的 部分胎盤，放入玻璃瓶，拿回家紀念。「細細個剝 牙，都會將隻牙拎返屋企啦。我將BB個樽放喺睡 房，不時同佢傾偈。」 超度法事需要BB有名有姓，她臨急替BB命 名為「吳知」，有點荒誕嗎？「人生就是如此荒 誕，好似老夫子漫畫標題：『苦中作樂』囉！」 某次她跟吳知傾偈，房中百葉簾無故 郁動，她問多幾句，百葉簾繼 續郁，嚇得她把玻璃瓶扔 掉，也把傷痛一併放 下了。 如果你最近走過灣仔的錄音室，或者在油 麻地的獨立音樂空間坐一坐，話題一定離不開 AI。從前兩年紅極一時的「AI翻唱」讓尹光重回 巔峰，到現在2026年，大家開始認真討論：在 這座步伐快得嚇人的城市裏，廣東歌的靈魂真 的能被演算法運算出來嗎？ 在香港，做音樂從來不簡單，空間貴、時 間趕。對於很多本地獨立製作人來說，AI的出 現更像是一個「雖然不夠聰明但手腳很快」的實 習生。以前要花一整晚手動修音準、對鼓位， 現在靠AI輔助，效率提升了不少。甚至在構思 demo時，AI也能提供一些我們平日少用的思 路。 但問題也隨之而來：當轉譜軟體聽不準廣 東歌特有的樂器編制，或者AI分不清楚一段鋼 琴演奏中的「深情」與「雜音」時，我們發現，科 技在香港這片充滿細節的土地上，還是顯得有 些「水土不服」。 香港音樂最珍貴的地方，莫過於那份字字 珠璣的廣東歌詞。AI可以模擬林夕或黃偉文的 風格，寫出一千行句 子，但它無法理解深宵 在旺角街頭的那份孤獨 感。音樂不只是音符的組 合，更是文化的共鳴。 這幾年，我們看到像尹光 這樣的樂壇前輩擁抱「AI歌手」， 這確實為本地樂壇帶來了新的玩味 和話題。但對於許多年輕一代、在工廈 裏默默耕耘的音樂人來說，更大的擔心在 於：當市場充斥著廉價、流水線生產的AI音 樂時，那些花上半年，甚至一年才磨出來的一 首原創作品，還能有多少生存空間？ AI可以幫我們分開音軌，但它永遠寫不 出一首讓全香港人一起合唱的《海闊天空》。在 2026年的今天，我們需要的不是更多的演算 法，而是更多願意走進錄音室、拿起樂器、用 真實情感與聽眾對話的靈魂。 畢竟，音樂最後的終點站是人的心靈，而那 裏，暫時還沒有5G網絡和AI指令。 感謝馬神，日前本欄貼士又食砂糖，提供五 隻，兩W兩P，「黑夜之神」方嘉柏果然出擊，尤其 頭場「棒棒糖」相當好味，W有86.5元，各位的消 夜是否很豐富？ 當晚最快樂的練馬師不是方仔，而是徐雨 石，因過去幾屆佢經常捱打，要食驚風散才可 保得住個牌，今季終能吐氣揚眉，季中已經憑 「燭光晚餐」贏夠十四W上岸，在六位練馬師之 上。 難能可貴的係，徐廄只得四十三匹子彈， 比起在佢下面的桂福特（六十七匹）、韋達（六 十一匹）、黎昭昇（四十八匹）、鄭俊偉（五十 匹）及葉楚航（六十三匹）皆少，唯一多過丁冠 豪。 今季可能有兩個怪現象，是最少馬的弱雞 馬房，將贏得打吡，因暫時睇，無邊隻係「小 鳥天堂」的對手。 另外，大馬房葉廄，為乜做包尾大幡而仍 有咁多支持，相當奇怪，班馬主諗乜？ 明日有場三級賽，由一班馬跑千八米，有 點不尋常是只得七匹報名，點解呢？老友，「扮 吓跑」都有八成機會攞獎金噃，為乜唔寓賽於 操，出嚟遊吓馬河呀？又係心態難測。 呢場設計專比冇乜機會贏一二級賽的戰駒出 頭，因跑讓磅。 但有一隻擺明一直冚手，等跑打吡，今次預 先以三級賽作熱身，正是「數字天文」。出賽兩次， 初初亮相快活谷千八米已一鳴驚人，幾乎由頭放到 尾，入P。呢場評磅員走眼，冇加佢分，終於兩周後 再跑沙田現真身，犀利到一啖氣由頭放到尾，呢場係 跑二千米長途呀！結果輕勝一個馬位，究竟仲有幾多 在手？冇人知！只知評磅員終扎醒，急急加佢八分。 呢類馬唔會出嚟輸嘅，咁啦，一於二重彩複式佢做 膽，食全餐，百二蚊投注等開餐。 AI尹光的啟示 生活，就是好好活著 珠光寶氣迎新歲 旅行「淋浴四寶」 謝謝馬神再賜砂糖 十二生肖中，馬一直是寓意極佳的動物， 象徵著速度、力量與成功。「龍馬精神」代表精力 充沛，「馬到功成」象徵事事順利，「一馬當先」 寓意領先眾人。中國藝術史上，馬的形象總是 充滿動感與力量。其中東漢青銅器「銅奔馬」， 又稱「馬踏飛燕」，便是經典之作。馬擁有中國 人喜愛的設計元素，其多變造型更啟發了無數 藝術家的設計靈感。 在傳統文化中，佩戴生肖飾物不僅是裝 飾，更承載著吉祥的祝願。每逢新歲，各大珠 寶品牌都會推出當年生肖主題的作品。早前筆 者看見某大珠寶商推出的「一馬當先」擺件， 其造型令人聯想起「馬踏飛燕」的神韻。黃金駿 馬昂首揚蹄，奔騰之勢活靈活現，將傳統工藝 與現代美學巧妙融合，「一馬當先」的寓意彷彿 躍現眼前。此外，最近中國著名藝術家韓美林 亦跟這珠寶商合作，推出馬年珠寶系列，同樣 備受矚目。韓美林曾多次為中國郵政創作生肖 郵票，擅長捕捉動物的靈動神采。在此次合作 中，部分款式是以他的得意之作彩斑馬為原 型，在設計中加入奔騰向上的鬥志與樸實童 真，希望透過獨特的產品，在新春喜慶期間， 為送禮或自用的客人傳遞安康和祝福。 丙午馬年將至，相信許多屬馬的朋友已準 備好以吉祥飾物迎新納福。其實，根據傳統生 肖文化中的「六合」與「三合」關係，馬與羊為六 合，與虎、狗則為三合。 可能屬馬者，屬羊、虎、狗的人士佩戴或 擺放馬形飾物，或有助於增強運勢、為事業與 人際帶來積極能量。 出差旅行，愛美人士都會帶備護膚品和化 妝品。至於沐浴露、洗頭水和護髮素，大家一 般都預期酒店會提供。 不過，最近的經驗發現，即使是四星或五 星級酒店，為了節省成本，提供的沐浴和洗頭 產品實在有點令人失望。大多數只是在浴室放 一大瓶補充裝，連品牌都不標示。有些更誇 張，沐浴露和洗頭水合二為一，用後頭髮乾燥 得難以打理。若想用到有品牌的產品，大概要 入住六星級酒店才有機會。 像我這種追求細節的完美主義者，現在出 差都會自備旅行裝。不過，市面上的旅行淋浴 套裝，其實大多也不盡人意。冬天出差，酒店 又開暖氣，皮膚更加乾燥。所以我心目中的「淋 浴四寶」，就是沐浴露、洗頭水、護髮素和潤膚 乳，缺一不可。可惜大部分套裝只有前三樣， 潤膚乳往往要自己另外準備。 其實，用普通洗頭水、沐浴露數天，不會 馬上甩頭髮，皮膚未必會立即變粗。反而隨便 使用有香味或帶成分刺激的潤膚乳，更容易令 皮膚敏感。另外，不少旅行套裝的分量十分有 限。一支小容量的潤膚乳，全身塗抹幾次就用 完。還有，飛行途中氣壓變化，最容易令產品 滲漏，包裝細節同樣不容忽視。 過去我會自行分裝洗頭水和沐浴露，每次 準備都像在做科學實驗。慶幸最近終於找到一 套合適又不易滲漏的淋浴產品。 出差在外，生活小確幸，就是能夠安心洗 個舒服的澡，頭髮與皮膚都保持狀態，已經十 分滿足了。 閒來聽唱片，聽完馬友友 的，接著播Joni Mitchell，忽 然想到二人的共通處。 Mitchell的音樂生涯幾次 因健康問題而中斷。2015年 的那場幾乎致命的腦動脈瘤， 使她無法行走、說話，必須重 新學習一切。這其實是她第二 次重新學習走路，因她童年時 曾患過小兒麻痹症。 2021年她榮獲Kennedy Center Honors，當時馬友 友是大會表演嘉賓之一。據 說，事後馬友友向不屈不撓的 Mitchell熱烈祝賀。後者翌年 在Newport民謠音樂節上的回 歸，更被視為奇蹟般的復出。 馬友友也做過生死攸關的 手術。 他7歲是在大眾視野中成 名，但直到21歲大學畢業， 才真正開始全速運轉的職業 生涯。沒有人知道他一直呼吸 不順。24歲左右被診斷出脊 椎嚴重側彎，已開始壓 逼他的肺部。醫生 說，脊椎矯正 手 術 存 在 癱瘓或神 經損傷的重 大風險。 馬友友簽字 時，已做好可能再也 無法拉琴的心理準備。 「生活不是拉大提 琴，生活是『好好活著』。如 果不能拉琴，我也可以去做 別的事。」 漫長的復健包括必須穿戴 石膏六個月，期間完全無法拉 琴。馬友友後來將這段經歷描 述為「Gift of Liberation」，並 指這段病史加深了他對音樂的 理解。他又發展出了一種極放 鬆且具有「禪意」的坐姿（被稱 為Chill Cat Posture），以減輕 背部負擔。 想到2017年郎朗宣布取 消一切演出，原來因練習和演 出過度，致左臂罹患嚴重肌腱 炎，被逼休養十五個月期間也 曾打石膏。他最終將這段休 養期視為一份禮物，又說 這經歷加深了他對音樂 的熱愛。 還有其他事例。 康復後藝術家們往 往會對自己的身 體產生一種新的 感恩。亦普遍認 為，休養期間 的痛苦和沉默 會為他們其後 的表演增添 內涵深度。 阿碌開咪 精彩人生自己創 曾智華 莊尼遊樂場 音樂與生活美好交織 嚴勵行 花樣男教授 品味生活 馮應謙 第五章之三十九：螺絲刀 身邊的朋友都對我說，這對獨居女性來說 是一個危險的決定，特別是連同自己所有的財 物，近年因此被綁架的案例也有很多。 載我到小鎮的是一位約60歲的大叔。本來 我還以為會有其他比較年輕的人來幫忙，因為 我的東西盛滿了四十個紙箱，但他卻獨自一人 把所有東西搬上了車。從城市出發的時候已經 是晚上十一時，我抵受不住倦意，也就在車上 睡著了。 我感受到車子開始慢了下來，司機駛進了 前方一段沒有街燈的小路。「到了嗎？」我帶著 沙啞的聲線問道。「不好意思，我要先用一下 廁所。」他把車停泊在路邊附設油站的二十四小 時餐館外。在他下車走往公共廁所的時候，忽 然把車門都鎖上了。恐慌的思緒逐漸滲透這個 封閉的空間內，我反覆嘗試拉動車門和車窗， 卻無法打開。我從前方的櫃子裏找到一把螺絲 刀，便把它藏在衣袖內。 司機從油站的方向回來了，可是他卻走到 我車門的位置——我已經準備好把螺絲刀插在 他的頭上。司機靠近車窗，以左手指向下方的 位置。由於貨車的座位稍高，我無法知道他指 的是甚麼。然後，在他用力敲打車門時，我已 經握緊了螺絲刀。「要吃嗎？」司機從門外呼喊 著。我仍然不知道他指向的到底是甚麼，只是 害怕我會看見一些污穢的東西。他把車子解 鎖，拉開車門，高舉著一份三文治：「我不知 道自己的車子隔音會這麼好！你要吃點東西 嗎？」我依然緊握著螺絲刀說：「為甚麼要把門 鎖上？」「這不是很正常嗎？」「正常？」「最 近很多人會趁機劫車，即使車裏有人的，也不 會妨礙他們。」看來是我錯怪了好人。我只好把 螺絲刀隨手拋到地上。「如果你不趕時間，或 許我們可以到那一間餐館先喝杯咖啡。」「很久 沒有熬夜了，我也需要吃一點東西，來補充一 下精神。」 故事簡介：超現實懸疑愛情小說：你是一個「但是」還是「是但」的人？ IG@cyrus_lamprecht 林靖風 AI 連載小說 怎能承受的痛 2月7日 幸運星座：人馬座 誕生花：仙客來 幸運顏色：青、碧 幸運數字：4、9 美國禾路迪士尼繼《白雪公主》後，於1940年 2月7日推出第二部奇幻音樂劇動畫電影《木偶奇遇 記》，在二戰初期票房受挫，仍憑精湛的環境特效 和深厚的人文底蘊，被美國電影學會評為史上最 偉大的動畫電影之一。 藝術家甚麼都不做，只 是記錄。 筆可思意 坎坷過後有艇搭 黃庭桄 ——法蘭西斯．培根（畫家） 摿䧋뀹굦곞곤⺢锣麃⛘劕✘ 鞌 ⺪ 潸 ❹ 珠光寶氣 女性視角專業品味賞珠寶 劉泳錡 音志風華 音樂與文化的風景線 劉志剛 ⰶ⮜ 02.2 . 攝影：蘇正謙︵日本北海道︶ 圖：林靖風構思， 生成。
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