小美蹲在地上拆快遞準備起身的瞬間，眼前猛的 一黑，身體不受控制地直直栽向地面。幾秒鐘 後，她被聞聲趕來的家人叫醒，頭暈的感覺已經退 去，事後也並無其他不適，便沒將此事放在心上。 直至第二天，發現自己變成了「熊貓眼」，才急忙去醫 院就診，經顱腦CT檢查，被確診為「顱前窩骨折」。 接診醫生仔細問診後表示，其幕後推手是日常生活 中極易忽略的「隱形殺手」——體位性低血壓。 江蘇省人民醫院醫療集團逸夫醫院心血管 內科副主任醫生陳琳表示，體位性低血壓「來得 快，去得也快」，大部分人群可以通過加強運動 預防它的發生，但它需要與症狀類似的低血糖 科學區分，以便突發情況時正確應對和處理。 當人從躺著、蹲著的姿勢突然站起時， 3分鐘內收縮壓下降超過20mmHg，或者舒張 壓下降超過10mmHg，同時伴有頭暈、眼前發 黑等低灌注症狀，就屬於體位性低血壓。通 俗來講，就是起身太快，大腦會瞬間缺血缺 氧。別以為只有健康狀況欠佳的人才會出現 這種情況，生活中，健康人群也可能中招。 「比如說體型偏瘦的年輕女性，她們的基礎血 壓可能普遍偏低，常維持在100/70mmHg左右。突 然改變體位時，由於血管調節功能相對較弱，就容 易導致血壓驟降，腦部供血不足，從而出現症狀。 而隨著年齡的增長，血管彈性下降，自主神經系統 調節功能減退，使得老年人也成為體位性低血壓的 高發群體。」陳琳介紹說，還有部分患者，尤其伴糖 尿病、低血容量，或應用利尿劑、擴血管藥物及精 神類藥物的患者，血壓調控機制變得更為敏感，也 可能在體位變化時出現過度的血壓下降。 當然，絕大多數體位性低血壓是功能性的，通 過生活方式調節也可以有效預防，一般也並不需 要特殊治療。生活中建議適當加強體育運動，特別 是做物理對抗動作，如腿交叉、彎腰及緊繃肌肉等 動作，能有效減少周圍血液灌注，增加靜脈回心血 量；低血壓患者可以在醫生指導下適當增加鹽分和 水分攝入，避免血容量不足。「此外，高危人群要養 成『慢起身，避免臥位過久』的習慣，在由臥到坐、 由坐到站之間稍作停留，使機體有時間調節自主神 經，給身體和血管足夠的反應時間。」陳琳提醒道。 需要注意的是，如若出現反復、嚴重的暈 厥，必須及時就醫，排除病理性因素，如維生素 B12缺乏、內分泌疾病或神經系統病變等可能。 在日常生活中，很多人一感到頭暈、心慌、站 立不穩的感覺，第一反應往往是：「我可能低血糖 了」，很難把體位性低血壓和低血糖明確地區分 開。陳琳表示，儘管兩者在症狀表現上有部分重 疊，但體位元性低血壓與低血糖在發生原因、關 鍵症狀、緩解方式等方面都存在本質區別。 首先，體位性低血壓的核心誘因是體位的突 然改變，而低血糖是因為能量不足，如飢餓、降糖 藥過量、運動過度等。「體位性低血壓最典型的症 狀是頭暈、眼前發黑，但低血糖導致的頭暈遠不 如前者劇烈和突然，更多會伴有出冷汗、心慌、手 抖等症狀。」陳琳說，從緩解方式來說，體位性低 血壓在平臥或坐下後，症狀通常能迅速緩解，而 低血糖需要補充糖分（如進食、喝糖水）後才會逐 漸緩解，並不會因為體位元改變而情況好轉。 同樣，對於健康人群來說，如果只是偶爾在很餓 的時候出現輕微低血糖症狀，進食後立刻好轉，可無 需特殊檢查，但應注意規律飲食。如果症狀反復出 現、症狀嚴重或原因不明時，必須及時就醫，通過一 系列檢查來明確診斷，並尋找病因，進行針對性治療。 忘了回家的路，忘了剛吃過飯，甚至忘了 你的名字，但他從未忘記愛你。這不是簡單的 「老糊塗」，而是一種需要我們正確認識和科學 應對的疾病——阿爾茨海默病。 阿爾茨海默病是一種漸進性的神經退行性疾 病，並非自然衰老的結果。由於大腦中出現β-澱粉樣 蛋白斑塊和磷酸化Tau蛋白異常纏結，神經細胞逐漸 死亡，大腦就像硬碟被一點點「格式化」，記憶和能力 隨之流失。1906年德國醫生阿爾茨海默首次描述了 這一疾病的病理過程，此後便以他名字命名這病。 在公眾認知中，阿爾茨海默病常常被誤解。許 多人以為它是不死的絕症，其實雖然目前無法治癒， 但它並不會直接奪走生命，真正危險的是隨之而來 的併發症和生活品質下降。有人覺得記憶差只是衰 老必然，其實正常健忘往往能在提醒下回憶起來， 而阿爾茨海默病的記憶喪失更徹底，就像被橡皮擦 去。還有人擔心它必然遺傳，事實上只有極少部分 患者與遺傳高度相關，大多數起病與生活方式和健 康管理密切相關。它也並非老年人的專屬疾病，四 五十歲的中年人也可能患上早髮型阿爾茨海默病。 更重要的是，雖然無法逆轉，但藥物和非藥物干預 都能延緩進程，讓患者的生活仍舊維持良好的品質。 疾病早期的徵兆要注意識別。如果發現老 人頻繁出現記憶斷片，熟悉的事情做不好，在 熟悉的地方迷路，判斷力明顯下降，說話磕絆 重複，常用物品總放在奇怪的地方，情緒大 變，對興趣愛好失去熱情，或在處理日常事務 中顯得力不從心，都需要盡早就醫。越早干 預，越能幫助他們維持較長時間的自理能力。 在治療方面，目前臨床上主要採用綜合管 理。藥物治療可改善認知功能，控制精神行為 症狀，一些新藥正在針對核心病理展開研究。 非藥物干預同樣不可或缺，認知訓練、音樂和 芳香療法、運動康復都能幫助啟動神經功能， 舒緩情緒。家人的陪伴與溝通更是重要「心 藥」，讓患者感到安全與被理解。 更值得重視的是預防。控制高血壓、糖尿病和 高血脂能顯著降低風險。合理飲食，尤其是堅持 地中海飲食，多吃蔬菜、水果、魚類、堅果和全穀 物，少吃紅肉和甜食，控制體重，戒煙限酒，這些 飲食方式能給大腦提供保護。規律運動、保證睡 眠、避免腦外傷，保持積極的社交和持續學習，都 能延緩認知衰退。聽力和視力下降也可能增加風 險，要及時干預，必要時佩戴助聽器和眼鏡。 阿爾茨海默病是一場緩慢的告別。它讓記 憶漸漸迷失，卻無法抹去人與人之間的愛。科學 的治療與管理能讓病程減緩，生活品質提升，而 耐心、理解與陪伴，則是對患者最溫柔的守護。 「隱形殺手」體位性低血壓常被忽略 䬐䗫ꇳ决⠲蔻꿻䍑돠䫐 男子不到50歲，卻發現眼前越來越 模糊，如同隔著一層毛玻璃，到醫院眼 科就診後，被確診為「代謝性白內障」。眼 科專家指出，過去被認為是老年病的白 內障，正悄然侵襲中年人群，其重要推手 之一便是日益年輕化的血糖異常問題。 46歲的李先生近一年來感到視力明 顯下降，尤其夜間開車看燈光時會出現 嚴重眩光，給工作和生活帶來諸多不便。李 先生前往眼科就診，接診醫生檢查發現其晶 狀體混濁，結合其年齡和病史，高度懷疑並 非普通的老年性白內障。進一步檢查證實， 李先生患有糖尿病前期，其白內障的發生與 發展與長期的血糖代謝紊亂密切相關。 面對李先生對手術效果和風險的擔憂， 眼科團隊為其制定了個性化手術方案，醫生實 施了「白內障超聲乳化吸除聯合人工晶體植入 術」。術後第一天，李先生的視力恢復清晰。 醫生介紹，過去科室接診的白內障患者多 在60歲以上。但現在，四十多歲、五十多歲的 患者越來越多見，其中不少都伴有血糖、血脂 等代謝異常，「代謝性白內障」已成為一個不容 忽視的新趨勢。血糖濃度升高，使得晶狀體內 葡萄糖增多，產生的山梨醇難以透過晶狀體囊 膜形成積聚，細胞內滲透壓升高，晶狀體纖維 吸水腫脹而變得混濁。同時，糖代謝紊亂產生 過多自由基，會加速蛋白質氧化變性，多種因 素導致晶狀體變混濁，最終形成白內障。 專家提醒，中年人群若出現無痛 性、漸進性視力下降，尤其伴有眩光、 單眼複視等症狀，應及早就醫篩查。同 時必須將控制血糖、保持健康生活方式 提升到「防盲」高度，定期進行眼部檢查。 ⣍䎚 魂㛶 㝂婷濤瀖「論筡」 皸儱鉩竓䞼溸珼 正確認識和應對阿爾茨海默病 拆快遞本是件令人期待的事，可小美 卻因此住進醫院。小美蹲在地上拆快遞準 備起身的瞬間，眼前猛的一黑栽向地面， 幾秒鐘後醒來。第二天感到異常的她去醫 院就診，被確診為「顱前窩骨折」，醫生表 示，其幕後推手是日常生活中極易忽略的 「隱形殺手」——體位性低血壓。 ▍本報訊 ▍ D7 ⣍䎚 副刊 03.11.2026 星期三 ृᝇỞ➰ॢⅩ⤷ ⏍ಳ㠚ⓓҝ֢Ể ➰ॢⅩ⤷⏍ಳ㠚㠚ઽ ⾈൨㔝ಳ㠚Ⅹ⤷⏍♇㋳ᢑና ̩ᡟᝇỞ➰ॢॢೢ⺤⁁≷㠚≷⏍Ể ➰ॢᨺ㆒⠗ ڑ ᔽ〛㥖പⅩ⤷⏍㔝ບ 㔝ಳ➰nj㝁ങᦗℚnj ܆␉Ⅹ⤷njሷ⁐njᣦ㬥ₔ㡿㡹₹ / + )+ Ⅷ⤵內外專科．美容專科 )VBDIFO 8FJ .% #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU 㭲⬇⥳㜬ໂ◜ໂ 㪅ࢢೌ ካۢ䡄क☘ ݖ एǭᗽჹၻᝌ ب 㩡 Drwwmedspa.com 42-35 Main St., 3B Flushing, NY 11355 ሆ Ↄ 85-16 Queens Blvd., Elmhurst, NY, 11373 ⧮ ᐽ ḟ 139 Centre St., #215 New York 10013 ⬇ ৬ 849 57th St., 6F, Brooklyn, NY 11220 ⋇ ූ 魏醫生微信 醫美講壇 ˷ ᦕ ࡑ 㐪 ᑁ ঃ 主治： 成人，兒童各種皮膚病，青春痘，牛 皮廯，白蝕，濕疹，皮膚過敏痕癢，感 染，皮膚癌腫瘤切除(囊腫、皮疣)，化 學脫皮，灰指甲，香港腳，鐳射 接受主要醫療健保 無保險特價優惠 敬請預約 陸愛琳 女醫學博士 Irene Lu, M.D. F.A.A.D. 美國皮膚科學院院士 紐約大學(NYU)醫院皮膚科住院醫生 哈佛大學(Harvard University)教學醫院醫生 賓西凡尼亞大學(University of Pennsylvania)醫學院醫學博士 地址：紐約華埠包厘街3號地下 3 Bowery G/F., NY NY 10002 （孔子大廈地鋪） 電話：646-833-7171 傳真：646-833-7338 N21G23HA / " ++ ݑ ೩⦿ ෑ ༳⡗ २ ‧⠬⠠ೳໂ/:6 */5&3/"- .&%*$*/&⊁ᤣ ‧㆗ᠷ⣝ၶೳໂ⍸⭆༫◜⊁ᤣ ‧⦿ୱ⍸⭆◜ໂ㨩㨩ೌ ‧⦿ୱ⍸⭆೩◜ໂᝌᝌূ ‧/:6⍸⭆◜Ԉᮦ㜬Ⴉ ‧ ნ⍸⭆◜⮉ჯ⢒㳰 +BNFT + $6* . % 1I % #PBSE $FSUJGJFE %FSNBUPMPHJTU ⍸⭆ ༫◜ ᅿ̀ണದ܆␉Ⅹ⤷njᣦ㬥njሷ⁐₱₸njⅩ⤷㐇njጂℲnj☒⤕njᓯℂ 㣐ᒚ nj ᰑ€njḊⅩℹnj⣩㬥nj⧥☭ᐨnj⧥☭⃒nj܆␉Ⅹ⤷℠nj⤕℅֬㠜 ह⤕njⅩ Ǎ ⦿ ೩◜ 㝁ങᦗℚ܆␉⧥ᐨ⠓ໍᐨᑨᔫᐨ⢀ᐨⓓ ⡱ᣟᙖ⫪ℇ⥡䠽⍮㠜㭽ീ☘ ݰ 㥹☘ 㠎㈂ ⡡㣜㦂ዌ ڇ ለⅩ䡌ᧀങ⦛㦒⬚⼇ԩᴣ⤽ ہ ⵟⅉ ␉ԩḕԩ˘䠽ㄾ⣣䠽 㠵㷬ۛ ፶໌ᦰ͞☘䡌㝁ങ⁁㬥⣩ᣦᏧ✁ᣦಖ䠽ᨺ㠜㣜㑺☒⺏♭ ᔺԬ㏳ 1*$0 ᰀԭ⍮⧥ᐨ䠽 䠽⍮⃒䠽⍮⢢⿰ۛ☘㋳ Χᬗ㡲㬕Ӳℇ㋳᪤⢅ ᆪ⺞۔⇑⻉ ᰀԭ⌒Ⅹ ݰ ᖳ㓶ዖ⤷ UI "WF 4VJUF ) 'MVTIJOH /: ⮨⚚ᨒ٭ঈಫ ) $BOBM 4U /: /: Ӛᯄᡮଭጫ˗ Ⅷ ⤵ ⏋ Ⅷ ⤵ ച ⏋ ⒥ ຶ Ӕ џ ᅸ ٥ ᰗ ᅳ Ӆ ❸ қ UI "WF #SPPLMZO /: ⬇৬〃ᆟ䡄 Մૢ㐊〃ᆟ䡄 ሆↃ〃ᆟ䡄 ̟ ࡁ Ӛ ː̟˖ ࡁ ̥ ᏽ⨔⨍ ❷ᆎ ㏤ॢげ◔げ ⩊げ⾈ὅḈげ 皮膚專科
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