CST#2139049 日期: 5月18日(星期六) 一日春遊行程： ‧ 早上10:30-12:30pm Brentwood 大型果園摘櫻桃及水果 ‧ 中午1-3pm 高級酒莊參觀、品酒及懷舊西洋 live音樂會(備設餐車自費，購酒可享7折優惠） ‧ 4-5pm San Francisco outlet @Livermore 自由購物 ‧ 6-8pm 晚宴 碧貴園大酒樓 ₹୧᮷㦥 使侅來 ท㥢㌆ᰢ㰙㬐ປᓭ㰙佶㳭㊳⇠ປའ㳭 侂⁎㳭䛑佶༰ᯝ㞶᠍ᒪ佷䛐ગᓭ㰙ᓮ㦥䛑 ᣝ⭙₸㞶ⴐປ◐㞶ⴐ ☄㠌ѷᯝ㞶᠍ዅ䈚Ѹ 䆘䉻 Ύໍ ከ㦞 ᧿ዥ ⥸䂖 ⶸ⅝ 㑦 䂖ⓧ ㎻ከ 䥽ၢ ☄㇠༹ど ≺᱾ ㎬⡽ ℈⌘ ઔ◭ 䏝ど യ⫆ ㋢㦞 ᦃᄥ ㋴⒈ ㅑ䈅 ⠩㖠㖠ⷠ℈ 豪華假期主辦: ጮុᗡ!,!㜲ㆵ⡍ᑱᑃႅュ! !! ! !!,!Ᏹⳟၡன㘬ᒏു {ỹ֊⚜➯ 孺孽孶孳室宰季季季季宐宬宯宯宥宵室宨季宏宸宦宮宼季宐室宵宮宨宷季孫孷學季宐宸宵宦宫宬家宲宱季宇宵孱孯季宐宬宯宯宥宵室宨季宆宄季孼孷孳孶孳孬 孻孽孳孳室宰季季季季宖安季宆宫宬宱室宷宲宺宱季宋宬宯宷宲宱孫Ԅֱሥʥ 孻孽孶孳室宰季季季季宒室宮宯室宱宧季宆宫宬宱室宷宲宺宱季ۜሠ੶ṹՊʤ室宷季安宵室宱宮宯宬宱季宖宷孱孯季 ڷ ৼᏜᬓ孬 孼孽孳孳室宰季季季季宐宬宯害宬宷室家季՜孼孼ࢤʤ ځ ʥ季孫༽ঘં佂౺宒室宮宯室宱宧孬 協辦: 報名速電星島日報: 650-808-8888 F3 04.20.2024星期六 人物誌 J a m e s 是丹最好的夥 伴。小時候，James和丹放 學後總是泡在一起，一塊玩 電子遊戲，一塊看錄像，丹 離開了，James和哥哥做了 一個仿古的壁爐書架，以紀念 丹的名義捐獻給慈善組織，書 架將永久地安裝在一個精品店 裏，每次走進那家店，劉新憲 都能看到這個書架，架子上有 個銅質標牌，上面刻著：「獻 給被深深懷念的劉丹」。 丹去世後整整十年間，劉 新憲和妻子每周都會去墓地看 望。 丹沉睡於美國一個有幾百 年歷史的公墓，那裏像個安靜 空曠的公園，中心有小湖，湖 面上常有野鴨。 黑白的墓碑太冷峻，他們 給丹選擇了朱紅色花崗岩，墓 碑的中央刻著丹的名字，右側 刻著花朵，花叢擁著一個音樂 符號，因為丹喜歡音樂，墓碑 正面朝著一片開闊的綠色小山 丘。 劉新憲還在繼續寫書、講 課、維護網站。2021年1月， 他的新書《哀傷療癒》出版了， 這本書非常通俗，總共就6萬 多字，用最精悍的語言把哀傷 這件事情講清楚。此外，他還 注意到兒童哀傷，還有那些進 入臨終關懷期的瀕臨死亡者的 哀傷。 不久前，劉新憲被確診了 前列腺癌。他很想在這幾年再 多寫幾本書，之後再好好休 息。時間似乎變得更緊迫了。 每次收到其他喪親者的感 謝，劉新憲都仿佛看到哀傷的 高牆被鑿開一點點縫隙，有光 透進來，他感到溫暖和安慰， 「只要人們知道我，人們就會 知道他。」他希望大家記得自己 的孩子——劉丹，是新澤西州 西園鎮高中的學生，他喜歡商 業、經濟學、歷史、動漫、音 樂、閱讀、烹飪和武術。 劉新憲是恢復高考後的第一屆大學生，後來赴美留學、工 作，很早就實現了財務自由。2008年，他突然失去了唯一的孩 子。小鎮圖書館裏100多本關於心理健康的書，幫他度過了最痛苦 的階段。劉新憲發現中國幾乎沒有干預、幫助失獨父母的研究和 文章。《人物》報道，他2014年辭去高科技公司CEO的職務，自費 註冊了中國第一個哀傷科普網站——「哀傷療癒家園」，開始專注 於研究哀傷，幫助處於困境中的喪親者。 偳耙襬鎐╚䌑ㅘ棚㲳 生活在美國的劉新憲，2008年6 月22日失去了自己唯一的孩 子丹。英文世界中，對於失去兒女 的父母有一個專用名詞，「Bereaved Parents」，而在中文語境中稱為—— 失獨父母；劉新憲兩者都是。 劉丹去世後，時間仿佛變了副 面孔。劉新憲不再關心今天周幾， 哪天放假，日子的標記點成了頭 七、清明節、孩子生日、中元節、 過年、陰曆祭日、走的第365天。他 變得害怕夜晚。每當閉上眼睛，腦 海裏會湧現出很多張模糊不清的臉 龐，哭聲在耳邊綿綿不絕。從不怕 黑的他變得只有開著燈才能合眼。 「有時候我甚至會羡慕孩子死於 疾病的父母，因為，至少，他們還 有時間能夠告訴自己的孩子，他們 有多麼地愛TA。」劉新憲說。 劉新憲是恢復高考後的第一屆 大學生，一畢業就留校教書，後來 出國讀MBA也非常順利，還沒畢業 就拿到了美國公司的offer。8年間公 司飛速成長，上市後他跳槽，轉到 新公司，從財務總監，做到首席財 務官，再到總經理。在那間幾乎全 是美國人的公司，他做了11年總經 理，甚至都沒有遇到所謂的「玻璃天 花板」，很早就實現了財務自由。 2008年的那個周末，他剛從拉 斯維加斯的展銷會回來，公司前景 一片大好，丹和朋友約好，要乘 第二天7:30的列車去弗吉尼亞參加 cosplay年會。但因為一支預防針的 副作用，第二天早晨，當鬧鐘響起 時，丹再也沒有醒來。 當時，劉新憲一家住在美國的 一個小鎮上，4萬人的小鎮圖書館陳 列了100多本心理健康的書，很多關 於哀傷的科普和解讀，正是這些書 幫助劉新憲度過了最痛苦的階段。 回國探親，發現國內幾乎沒有 哀傷的科普。逛上海書城，5層樓的 體量百萬冊書籍中沒一本關於哀傷 療癒的書。他上知網上去查，做哀 傷研究的人也非常少，討論的問題 大多是失獨父母的症狀表現，至於 如何干預，如何幫助，這種文章的 數量為0。他對此非常心痛，「我們 需要有社會知識體系，需要一整套 的方法來保證來幫助這一大批社會 群體，能夠在經歷巨大創傷之後， 依然保持一種健康的心理狀態」。 2014年，他辭去高科技公司 CEO的職務，開始專注於研究哀 傷，以及幫助處於困境中的喪親者。 他聯繫了一位《新民晚報》負責 健康版的編輯，在上面投稿，一年 寫了好幾篇⋯⋯但反響寥寥。 他在網上搜中國是否有學者在 做相關研究，給北京師範大學的王 建平教授發email，兩人很快就建立 了聯繫。彼時，王建平教授研究哀 傷，自己也經歷著哀傷，她41歲的 弟弟心臟病猝死，之後母親的身體 狀況急劇下降，3年後離世。母親離 開後，她內疚、自責，一個人時常 常以淚洗面，每天晚上都是伴著眼 淚入睡，這種狀況持續了近半年。 他們嘗試過寫論文投期刊，劉 新憲寫稿，王建平幫忙修改，可期 刊一個季度才發一篇文章，根本解 決不了問題。後來他們想到寫書， 一起合作書寫了《哀傷理論與實務： 喪子家庭心理療癒》。 除了常識的普及，讓喪親者們 找到同類也很重要。這也是劉新憲 自己的切身體會。過去，劉新憲聽 到別人喪子，會生起一種憐憫。但 自己失去孩子之後，再聽到這種事 情，他突然就理解了對方，還產生 了一種獨特的感覺，就像是在地層 深處的隧洞中，他正一個人無助地 在黑暗中摸索蝸行，忽然看到了一 個人，又一個人，原來有那麼多人 都一起在蝸行。 劉新憲發現，美國一共有140多 個非常有影響力的哀傷科普網站， 中國沒有。因此，他自費註冊了一 個網站——「哀傷療癒家園」，這是 中國第一個哀傷科普網站，裏面既 有科普信息，又有經歷了哀傷的跋 涉者用自身經歷寫下的感悟和建 議。他在國內開了許多次講座，常 有失獨父母添加他的微信，向他傾 訴，他都會盡力免費為對方做咨詢。 幫助其他喪親者，也是哀傷療 癒的重要方式之一。現在，劉新憲 寫書，稿酬是8%的版稅，收入不及 以前的零頭。但他會覺得非常有意 義，他能感覺到，「我的孩子在後面 支持我做這件事」。因為丹，他才會 50多歲去考心理咨詢證書，成為教 室裏年齡最大的學生，他才會理解 那些失去至親至愛的人，希望給他 們提供幫助。 實現財務自由 首創中國哀傷科普網站 牟隊⯽⮬萡湋 剳䞊兎ꪨ糮ꃁ ■左圖為丹的墓碑。右圖為劉新憲時刻思念自己唯一的孩子劉丹。 ▍本報訊 ▍ 助人脫困
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