新店 Hayward 牙醫診所地址： 1689 Industrial Parkway W, Hayward, CA 94544 電話：510-264-9074 東灣San Leandro 牙醫診所地址： 1436 Clarke Street., San Leandro, CA 94577 電話：510-939-7246 三藩市San Bruno 牙醫診所地址： 2817 San Bruno Ave. San Francisco, CA 94134 電話：415-656-2868 三藩市Noriega 牙醫診所地址： 1638 Noriega Street. San Francisco, CA 94122 電話：415-682-2415 2323 Noriega Street. #208. San Francisco, CA 94122 電話：415-759-7888 36 諮詢熱線：510-939-7246 / 415-656-2868 喉安糖 買五送一$6.50 請上 moremallda.com 訂購 對於改善皮膚暗沉，提升整體皮膚氣色、改善水腫引起的包 包面、眼部浮腫問題，額頭及眼周一些比較淺的細紋，針灸面部 的即時改善相對明顯。而一些由肌肉 下垂或鬆弛造成的問題，例 如比較深的皺紋，好像 法令紋、木偶紋等，肌 肉下垂引起的雙下巴 等，則需要持續針灸 一段時間，如果再 配合體針及內服中 藥調理，可以增強 改善的效果。 ■日常需注意飲食及 生活作息，加以配 合。 ■刺激穴位，調節肌肉張力，可助改 善面部線條，淡化皺紋。 ■改善包包面、眼部浮腫等，針灸面部的即時改善相對 明顯。 ■配合內服中藥調理， 能增強改善效果。 ■外在表現 同時反映體 內各臟腑 的 功 能 狀況。 歷史悠久‧自然安全 面部針灸 抗衰老 「十二經脈三百六十五絡，其血氣 皆上於面而走空竅」、「其氣之津液， 皆上熏於面」。臉部氣血和身體臟腑的 經絡互有相關，人體的外在表現其實 也反映了體內各臟腑的功能。 中醫學抗衰老著重整體觀，除 了局部的外在美化，也注重內在的 調補，根據個人需要，配合健脾、益 胃、補腎、養肝等，才能使「美顏」、 「延緩衰老」的效果更持久。 一般來說，面部針灸每星期一次，根據個人體 質和肌膚狀態的不同，面部針灸1至3次開始有膚質改 善效果。系統針灸10至15次後改善效果相對穩定和持 久。當然，個人年齡、體質、生活作息、飲食等對效 果都會有影響。因此，本身肌膚狀態不是太理想人 士，需要針灸的次數也相應增加。抗衰老是一場持久 戰，當肌膚狀態調整到符合個人需求後，針灸的頻率 可逐漸減少到每月1至2次，以達到保養、抗衰老的目 的。 跟現代醫學美容相比，中醫美容強調整體 觀念、辨證論治，將容顏與臟腑、經絡、氣血 緊密聯結，重視由內而外的美。也正是這個特 點，部分人會誤以為中醫學美容需要長時間才 能見到效果。 針灸美容是以經絡學說為理論依據，刺激 人體穴位，通過經絡的傳導，激發臟腑氣血的 功能而達到維護、促進或恢復外在美的目的。 針對皺紋、鬆弛、下垂等外在衰老的變化，局 部針刺面部是一個直接而有效的方法。除了根 據中醫傳統理論，沿經絡系統去刺激穴位，疏 通經絡，運行氣血，改善經絡平衡之外，也結 合了現代解剖的概念，藉由肌肉筋膜的走向， 刺激、調節肌肉張力，從而達到改善面部線 條，淡化皺紋的效果。 香港中文大學 中醫學院專業顧問、 註冊中醫師 吳敏君 中醫美容 源遠流長 直接有效 疏通經絡 改善膚色 緊緻淡紋 調補臟腑 添持久度 按膚質狀況 增減療程 在醫美技術日新月異的今天，「安全」、「效果」始終是愛美人士最關 注的兩個問題。面部針灸美容憑藉其療法自然安全的特點，實現氣血調 和的健康美態，正成為現代人抗衰老、駐顏的理想選擇。 中醫美容歷史悠久，可追溯到兩千多年前，長 沙馬王堆漢墓出土的醫書中就有關於藥物美容、針 灸美容、氣功美容、飲食美容等方面的 記載。 西方的醫學美容 概念近年大行其道， 尤其注射形式的微針 美容如水光槍等，療 程日新月異，然而 卻具一定程度的副作 用，以安全角度考 量，相比起中醫學的 面部針灸駐顏，其醫 學理論及歷史，更為 悠久和安全可靠。 文：吳敏君 部分圖片：資料圖片 C8 08.12.2025星期二 副刊 增健康負面影響 體重歧視 體重歧視（Weight Stigma）是指因個人 體重或體形而產生的負面觀念，例如過重 經常被人稱為「肥婆、肥佬、肥妹、肥仔」 等。有體重問題者常被視為懶惰、缺乏意 志力、不自律和沒有吸引力。體重歧視能 影響身心健康。研究顯示，逾40%美國成 人曾經歷體重歧視，但亞洲數據較少。體 重歧視不僅限於成人，也影響兒童和青少 年，常見於學校、家庭及社交媒體之中。 體重歧視與肥胖、糖尿病風險、皮質醇 水平等健康問題有密切關係。心理上可導 致飲食失調、抑鬱、焦慮及自尊心下降， 使肥胖症患者更加避免尋找正確治療方 法，從而影響健康。研究指經歷體重歧視 者，患有體重問題的機率更高，死亡風險 亦增加。 令人驚異的是醫療專業人員包括 醫生、護士、專職醫療人員竟是體重歧視 的第二大來源，對體重較高者存有顯著偏 見。這種偏見可能導致誤診和延誤治療， 影響護理質素。過重患者常因體重問題感 到被醫療人員不尊重，可能導致他們避免 求醫，控制體重的動力或努力亦受影響。 引致體重上升原因很複雜，非單純通 過節食或運動可解決。消除歧視對實現公 共衛生目標非常重要。為減少醫療人員對 過重者產生歧視，可考慮採取以下策略： 增加教育，多了解肥胖不同成因及多方面 的體重控制方法；多理解體重管理中不可 控的因素如環境、經濟能力、情緒、遺傳 基因等；增加同理心，通過角色扮演等方 式改變對過重人士的態度；採用包容性方 式，例如Health at Every Siz（e HAES）的理 念，就算過重都可活得健康。 建議在醫療領域通過教育、同理心培 養及採用包容性方法，希望可有效減少體 重歧視，促進社會公平與健康。 香港營養師協會榮譽顧問 澳洲註冊營養師 林思為
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