醫心匯 香港都會大學 護理及健康學院講師 蔡嘉敏 6大常見症狀要留意 胃酸倒流除藥物治療外，改善日常飲食與生活 習慣也是防止或緩解其症狀的最佳方法。透過調 整飲食習慣、規律作 息及減少壓力，可有 效減輕出現胃酸倒流的 風險，提升生活質素。 胃酸倒流又稱胃食道反流症，主要是指胃液異常倒流 至食道的情況。若持續出現倒流情況，有機會影響患者 的生理與心理健康。當中成因包括食道括約肌功能失 常、不良生活習慣、生活節奏緊張，及生活壓力太 大等。 撰文：蔡嘉敏 設計：袁明毅 人體胃部與食道之間有一組稱為「下食道括約肌」的 肌肉，通常處於閉合狀態，以防胃液或食物倒流至食道。 進食時，這組括約肌會暫時放鬆，讓食物通過並進入胃 部。此外，當釋放胃氣時，下食道括約肌也會短暫打開。 然而，對於胃酸倒流患者，這組括約肌的功能可能出現異 常或失調，導致胃 液或食物有機會逆 流至食道，引致不 適症狀，當中患者 會出現以下常見症 狀： 此外，由於食道黏膜非常脆 弱，長期的胃酸倒流可能會導致 巴洛氏食道症，增加患上食道癌 的風險。 ‧用餐後感到胸口灼熱疼痛（俗稱「火燒心」） ‧上腹部疼痛 ‧牙齒酸蝕和喉炎聲沙 ‧持續咳嗽 ‧吞嚥困難 ‧出血情況 ▲上腹部疼痛和咳嗽是胃酸倒流常見徵狀。 94 2025 10 26
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