08-13-2022星島日報(美西版)

今期精彩內容： 熱辣八卦 寧靜貪玩愛折騰 星語星聞 董璇 / 王菲 / 趙露思 / 陳喬恩 包文婧 / 孫儷 名人時尚 志偉回歸《獎門人》發掘「新笑力」 副刊 2022年8月13日　星期六 C6 訂報熱線： 650-808-8866 人們常說「有啥別有病」，人吃五穀雜糧，哪 有不生病的，隨著醫學技術的進步，有很多疾病 可以完全治癒，但有些疾病會伴隨終身。 哮喘： 哮喘屬於慢性疾病，嚴重時會造成支 氣管痙攣，出現呼吸困難的現象，但吃藥之後就 會有所緩解。哮喘是無法被治癒的，根據目前的 醫療水準只能控制哮喘。 銀屑病： 銀屑病是一種比較常見的慢性皮膚 疾病，目前還未能夠確切地說出發病原因，不過 初步認為銀屑病的發生與遺傳、環境等多種因素 有關，而且銀屑病具有傳染性。就算是治療也只 能達到短暫的治癒，不能保證一直不復發。 心腦血管疾病： 心腦血管疾病已經成為危害 人類健康的元兇之一，心血管疾病具有極高的致 死率和復發率，嚴重時會影響到患者的生活品質 和生命安全。 當心肌細胞和腦部細胞出現壞死情況時，只 能用其他的細胞代替機體的正常運轉，如果腦細 胞受損情況比較嚴重，還有可能留下後遺，例如 偏癱或者語言功能障礙。 老年癡獃： 老年癡獃是指腦部功能出現了神 經退行性病，雖然疾病發展速度比較慢，但若是 病情持續發展，很可能會產生記憶力障礙、喪失 行為能力。對於老年癡獃症，只能依靠後期的調 理來穩定病情的發展。 愛滋病： 愛滋病是感染HIV病毒引起的，是 一種以嚴重免疫缺陷為特徵的傳播性疾病，在感 染HIV病毒之後會攻擊人體的免疫系統，降低免 疫系統功能，直至死亡。這是一種無法根治的疾 病，只能通過抗病毒治療來延續生命。 漸凍人症： 漸凍症稱為肌萎縮側索硬化症， 簡稱為ALS，是運動神經元組織出現不明原因地 變性、壞死導致的慢性疾病。目前漸凍症的發病 原因尚不清楚，只能依靠早期診斷及時治療來延 緩病情發展。 早衰症： 早衰症屬於先天性遺傳疾病，這類 患者衰老速度比較快，外貌相比同齡人看起來更 老，其實這是一件非常痛苦的事情，而且這種類 患者只有5~20年的壽命，按照目前的醫療手段， 沒有任何的方案可以治療這種疾病，只能依靠患 者強大的心理來活出自己的一番天地。 正所謂「病從口入」，不良的飲食習慣也會導 致疾病的出現，而且有些疾病難以治療，所以大 家在平時也要做好預防工作，注重養生，好好呵 護，身體健康。 在進行心血管風險評估的各種因素中，血液 黏稠度的問題，卻並不是一個主要的風險指標。 關於這一點，究其原因，主要是因為血液黏稠度 這個指標，引起的原因是多個方面的，而這個指 標的穩定程度，往往也有較大的差異。我們具體 舉例來說，比如有些人血液黏稠，完全是生理性 的，可能近期喝水太少，或者因為急性腹瀉導致 脫水等，都有可能導致暫時的血液中水分減少， 血液黏稠度就會增加，這種情況屬於生理性的血 液黏度增加。通過適當的補充體液，多喝水，身 體血液黏稠的情況完全可以改善，自然也就不用 太擔心其帶來心血管風險的增加。 而有些情況，則屬於病理性的血液黏度增 加，這種增加的情況，則往往需要通過對因或對 症治療來改善。常見的情況有2種，一是血細胞 的增多症，比如有真性紅細胞增多症情況，對於 這種問題，除了紅細胞異常增生以外，白細胞， 血小板的基數也可能增多，嚴重者還可發展為急 性白血病等問題，這種情況下，就需要結合具體 的病情，從緩解症狀，預防血栓，減少骨髓纖維 化等遠期併發症方面進行治療。另一種導致血液 黏稠的原因更為常見，就是我們常說的高血脂問 題。 特別是甘油三酯重度升高，同樣也可能導致 血液黏稠度增加，然而對於這種問題，如果我們 能夠結合具體情況，通過嚴格自律的生活調理和 合理的藥物治療，把升高的血脂控制下來，由於 血脂過高而導致的血液黏稠也就可以改善。 通過上述介紹相信可以明白，血液黏稠只是 一個血液流變學的相關指標，其發生的原因多種 多樣，有的可通過調理或治療改善，有的則較難 改善，作為評估心血管疾病風險來說，這個指標 並不是一個關鍵的因素。 我們評估心血管疾病風險，更主要的因素包 括患者症狀，相關心腦血管檢查情況，同時結合 年齡，家族遺傳史，血壓指標，血脂指標，血糖 指標，是否吸煙，是否肥胖，是否有慢性腎病等 多個方面，綜合上述因素來評估心血管疾病風 險，才是最靠譜的，血液是否黏稠的問題，除非 是特殊情況，一般不作為心血管疾病風險的評估 因素。 認知二個誤區 定期輸液： 發現血液黏稠，很多人認為定期 輸液能夠改善血液黏稠，降低心血管疾病風險， 實際上，如果只是定期去輸葡萄糖，而非疾病需 要加入藥物進行的靜脈輸注，這種做法完全是沒 有必要的。 輸液除了對於嚴重脫水的情況有所幫助以 外，對於其他原因，比如高血脂或血液疾病引起 的血液黏稠度升高的問題，是沒有任何作用的， 同樣的也不能降低血栓和其他心血管疾病風險。 定期吃阿司匹林： 也有人會選擇定期吃阿司 匹林，它是預防動脈粥樣硬化性心血管疾病的重 要基礎藥物。阿司匹林在心血管疾病預防方面的 主要作用是通過抑制血栓素A2的形成，從而達 到抵抗血小板聚集，降低血栓風險的作用，而對 於血液黏稠度增加來說，不管是何種原因造成的 血液黏稠，吃阿司匹林都不可能降低血液的黏稠 度。 對於一些病理性血液黏稠度增加，比如真性 紅細胞增多症導致的血液黏稠來說，有時候是需 要服用阿司匹林的，但阿司匹林的作用，並不是 用來降低血液黏稠度，而是為了降低因為血細胞 增多，血小板聚集而造成的血栓風險。 而對於其他原因導致的血液黏稠的情況，不 管是生理性的血液黏稠，還是血脂異常導致的血 液黏稠，血液黏稠度的高低，都不是評估是否要 服用阿司匹林的指征，到底要不要吃阿司匹林， 還是應該結合心血管疾病風險因素，來具體分 析。 皮膚疾病有很多種，毛囊炎疾病是 眾多皮膚疾病的一種，病情嚴重的話有 可能會導致永久性脫髮。而且，毛囊炎 和一些常見的濕疹、青春痘混淆，這對 於患者鑒別病情也帶來了困難。 毛囊炎多是由不潔感染引起的，青 春痘是身體激素分泌引起的。毛囊炎好 發於成人的多毛部位，如：頭部、頸 部、四肢。青春痘多發於青春發育期，好發 於顏面部、上胸、背部，多有黑頭損害。 毛囊炎是一種化膿性疾病，濕疹是一種 變態反應性皮膚病。毛囊炎是以紅腫熱痛居 多，呈單發。濕疹是以瘙癢、糜爛滲出為特 徵，呈對稱性的分布。 毛囊炎的危害 毛囊炎可反復發作形成慢性毛囊炎，會 隨時在不注意的時候出現。但是發生於頭皮 的毛囊炎患者就應該注意了，不加緊治療可 引起永久性脫髮。發生於項部者，皮損呈乳 頭狀增生或成瘢痕，不易治癒。 毛囊炎向深部發展，可引起毛囊周圍 炎，稱為癤，多發且反復發作的癤稱為癤 病，嚴重者可有淋巴結腫大、發熱、頭痛， 甚至引起膿毒血症或敗血症。如果擠壓位於 鼻、口唇部位的癤腫，可使病菌經血行進入 顱內，引起化膿性血栓性靜脈炎或腦膿腫， 可導致死亡。這一點是所有危害中最嚴重 的，所以患者不可不防。 中老年人非常糾 結這個「血稠」的問 題，聽說自己血液黏稠，覺得這個問 題很嚴重。血液黏稠度增加，對心血 管風險會形成影響，如果血液黏稠度 過高，血流速度變慢，不論是對於動 脈粥樣硬化的發展，還是對於血壓的 影響，以及血栓形成的影響，都是一 種風險因素。 本報訊 懷孕後，體內激素水準發生翻天覆地的 變化，孕激素、雌激素和黃體酮水準都隨之 升高，因此懷孕早期易出現不同程度的頭 痛，以至於頭痛影響到日常飲食和睡眠。 躺下休息 不少偏頭痛孕婦對光很敏感，頭痛難忍 時應選擇安靜且黑暗的環境中放鬆休息，這 樣能緩解眼睛疲勞感。 熱敷 通過熱敷能讓緊繃的肌肉得到放鬆，不 過一定要控制好溫度和熱敷時間，以免燙傷 局部肌膚。可以適當的熱敷脖子來緩解頭痛 症狀，又或是泡熱水澡來讓緊繃的肌肉得到 放鬆。 冷敷 冷敷能冷卻和減慢流向大腦的血液量， 緩解頭痛症狀。對頭部最痛的地方冷敷，一 般冷敷20分鐘左右即可。 逐漸放鬆下來 壓力太大是導致頭痛的主要因素，不妨 嘗試著練習放鬆技巧能降低壓力水準，幫助 減輕頭痛症狀。通過深呼吸或按摩的方式來 緩解肌肉緊張，改善局部血液循環；又或是 練習瑜伽，能緩解壓力，減輕頭痛症狀。 在醫生指導下服用止痛藥 懷孕期用藥一定要謹慎，因為某些藥物 可影響胎兒健康。但頭痛難以忍受，嚴重影 響飲食和睡眠時，應在醫生指導下選擇安全 的止痛藥，不過懷孕期不能服用阿司匹林和 布洛芬等。 改變生活方式 懷孕期應採取少量多餐原則，隨身攜帶 健康的零食，如水果、堅果和優酪乳等，避 免因為低血糖而誘發頭痛症狀。多喝水，多 吃含水分較高的新鮮蔬菜和水果。 毛囊炎位於頭皮 嚴重或致脫髮 日常注重養生 避免難治癒疾病纏身 ■身體出現疾病，要儘早就醫，以免耽誤病 情。 網上圖片 定期輸液吃阿司匹林 並不能改善血液黏稠 評估疾病風險 只是相關指標 不是關鍵因素 孕期頭痛影響睡眠 六個小妙招來應對 ■血液黏稠其發生的原因多種多樣，作為評估心血管疾病風險來說，這個指標並不是一個關鍵 的因素。 網上圖片 ■懷孕期適度保持運動，緩解緊張感， 減少頭痛發作頻率和強度。 網上圖片 題題題 題 健康貼 士